⇢ ИР
Ирина Рочева
АА
Аля Ахринительная
закройся и включай теплую воду. а если так не спокойно, то принимай душ тогда, когда дома никого нет 
ну или успокоительно прими перед душем (:
не бойся водяные в душе не водятся. они больше в озерах и болотах
SA
Sherzod Abdulov
уехать подальше от суеты. Перестать бояться жизни. Уяснить, что жить очень интересно и, что больше такой возможности не предоставится. Смириться с тем, что в жизни может быть всё, что угодно и просто забить на это.
Иришка Добродеева
очень сложно. практически невозможно.
на самом деле -как ни странно- прав был Будда. отрекись от желаний, и будет тебе покой и счастье. потому что в каждом счастье- заложено несчастье. буддизм отлично все объясняет.
все беды - в привязанности. нет привязанности- нет боли. потому что тот, кто тебе сегодня сын- вчера мог быть тебе врагом. и наоборот.
технически очень помогает медитация
Катюшка
послушай релакс, а еще можно взять листок, написать все то, что тебя беспокоит, а потом сжечь, помогает))
Оксана Костина
если вам не спокойно на душе, значит вас что-то тревожит, нужно понять что, а потом сделать так, чтобы не тревожил какой-либо поступок и всё
или
забейте на всё
ОС
Ольга Синельщикова
Способов много. Например медитация. Тренировка психики в экстра режиме.. . Но лучше не оставаться одной.. . или заняться чем-то важным и интересным
ТА
Тимофеева Анна
наведи в ней тишину
ТК
Тоня Казакова
займись чем нибудь, каким-нибудь любимым делом, отвлекись:)
Лариса Князева
расстановки по Хеллингеру
Похожие вопросы