Работа, спорт, сериалы. Если срочно, то смешала в равных частях настойки пустырника, боярышника, валерианы и принимать по капле на год жизни, например-30 лет-30 капель смешать немного с водой, пить 2-3 раза в день.
Ничего. Понервничаю минут 5, и хватит. Мне еще рано к лекарствам привыкать, еще 60 нет...
Кушаю шоколадки
пустырник
тенотен
и сила воли.
Пила только на похоронах валерьянку в таблетках. Успокаиваюсь, когда слушаю музыку любимую.
Никакие, хроническое употребление успокоительных и седативных препаратов приводит к тому, что ваш невроз будет только крепчать и усиливаться. Успокоительные хороши только в одном случае - при внезапной эмоциональной реакции, которую необходимо смягчить. При хроническом стрессе надо пить антидепрессанты.
никаких успокоительных не пью
ново пассит хороший, фито чай боярышник
бухлом
Раньше валерьянку пила, если нервничала. А теперь ничего. Наверно, уж с год. Как-то сама успокаиваюсь.
рюмка вина
Спокойствие поддерживаю философским отношением к жизни.
Всё проходит, значит, и это пройдёт. И всему придёт своё время. И что Бог не делает, всегда к лучшему в итоге.
Лёгкие наркотики не употребляю и Вам не советую. Может наступить срыв. В любой, причём, самый неподходящий момент.
афобазол
Перед экзаменами новопассит в сиропе помогал быстро. Еще пробовала тенотен, он даже бодрит больше, чем успокаивает) Это все как экстренные меры, очень редко.
Триптофан одновременно с глицином форте и магний в-6.