СК
Светлана Комарова

бокс. как быстро бить

Ел
Елена

тренеруй систему дыхания (если я правильно выразился))))))

Дмитрий Хрюстов
Дмитрий Хрюстов

развивать взрывную силу - скорость, резкость. Ещё можно в зал походить качатся

СК
Светлана Конаховская

почитай дневники Брюса Ли. там есть ответ, ибо Человек-легенда всю жизнь этому посвятил. Ногой бил быстрее чем многие руками

Похожие вопросы
Груша для ножей ?? Как груша для бокса, но чтобы бить по ней ножом для тренировки. Как эта вещь называется ?
куда лучше пойти новичку в 15 лет? на бокс или тайский бокс? куда пойти новичку на бокс или тайский бокс?
Болит кулак, бить не могу.. . (бокс, рукопашные бои)
Люди какие мне перчатки покупать по боксу чтобы просто так заниматься и бить грушу не вставая в спарринг?
Бокс. Кикбокс. Перчатки для бокса
Хожу на бокс. Где можно научиться бить ещё и ногами (так, чисто для себя) ? Из бокса уходить не буду. Мне нравится бокс.
Правила бокса. Разрешено ли бить по рукам
Почему в профессиональном боксе так мало боксеров которые бьют быстро?
Куда лучше пойти-в бокс илитв тайский бокс?
Я занимаюсь боксом и качаюсь, будет у меня результат на бокс