Подскажите как мне рассчитать свой вертикальный прыжок? Я баскетболист. Попробовал сам померить вытянул руки, с руками

Попробовал сам померить вытянул руки, с руками рост 235, кольцо 305, что у меня прыжок 70см? ? Думаю такого быть не может, подскажите как измерить