⇢ ТЭ
Тимур Эгипт
ОК
Ольга Криницкая
500 км в день, 12 месяцев.
Сколько ты скинешь, не знаю, но вопросы дурацкие задавать перестанешь.
Просто не сможешь из такого далека, нах! ))))))
ТЗ
Татьяна Записочная
уж лучше на скакалке прыгать- больше толку будет!
А)
Анна )))
я вот буквально пол часа назад сам с беговой дорожки спустился. каждый день бегаю 7км со скорость. 9.5. по 45 минут. при этом обматываю живот и попу в полиэтиленовый материал, чтоб потоотделение было сильнее. это помогает скинуть вес.
Похожие вопросы