ОМ
Ольга Малышева

Перед выходом из квартиры постоянно панически проверяю печку, свет, холодильник, входную дверь

Перед выходом из квартиры все панически проверяю, окна везде ли закрыты, свет выключаю, краны дергаю, холодильник и особенно входную дверь, закрыла-подергала ручку-сказала сама себе что мол закрыто, еще раз подергала-спускаюсь на этаж ниже и понимаю что "а вдруг"..подымаюсь опять по 100500 раз дергаю.. потом после дерганий все таки как то ухожу но всю дорогу думаю закрыла или нет... через 1-2 часа успокаиваюсь, началось все недавно... помогите как избавиться от этих всяких проверяний???

ПК
Петя Карсаков

Невроз навязчивых состояний. Или обсессивно-компульсивный синдром. Вам к психотерапевту надо. Врач сам решит на сколько далеко вы зашли и назначит соответствующее лечение.

Ан
Анна

Компульсивное расстройство — F42.1. Лечится. Не затягивайте.

ВП
Владислав Плиско

Не надо смотреть страшилки ( новости, детективы... ) с ограблениями и взрывами в квартирах.

Антон
Антон

Это называется неврастенический синдром. Это, в общем-то лечится. Советую
это делать у специалистов, а не слушать советы случайных собеседников.

АБ
Алексей Богданов

К психологу или психиатру.

ЮЯ
Юлия Яковлева

ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) , невроз навязчивых состояний — психическое расстройство. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии) . Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий) . Обсессии Больные ОКР переживают навязчивые мысли (обсессии) , как правило, неприятные. Спровоцировать обсессии способно любое незначительное событие. Такие события, как: посторонний кашель, соприкосновение с предметом, который воспринимается больным как нестерильный и неиндивидуальный (поручни, дверные ручки и т. п.) , а также личные опасения, не связанные с чистотой. Обсессии могут носить страшный или непристойный характер, чаще чуждый личности больного. Обострения могут произойти в местах большого скопления людей, например, в общественном транспорте. Компульсии Для борьбы с обсессиями больные применяют защитные действия (компульсии) . Действия представляют собой ритуалы, призванные предотвращать или минимизировать опасения. Такие действия, как: постоянное мытьё рук и умывание, сплёвывание слюны, многократное предотвращение потенциальной опасности (бесконечная проверка электроприборов, закрытия двери, закрытия молнии на ширинке) , повторение слов, счёт. Например, с целью убедиться, что дверь закрыта, больному необходимо дёргать ручку определённое количество раз (при этом считать разы) . Проведя ритуал, больной испытывает временное облегчение, переходя в «идеальное» постритуальное состояние. Однако спустя какое-то время всё повторяется заново. Нелеченые неврозы навязчивостей в 3/4 случаев принимают хроническое течение. Но и после психотерапевтических мероприятий прогноз может быть неблагоприятным. В большинстве случаев удается установить психологические связи и заставить больного также осознать их. Но в таких случаях не всегда достигается лечебный эффект. Неврозы навязчивостей для психоаналитиков - это "самые любимые", но в отношении результатов терапии - "самые трудные дети". Многие больные подчеркнуто вежливы и во время лечения кажутся кооперативными, но за этим поведением кроется латентная агрессивность или труднодоступность из-за их застывшей и негибкой структуры личности. Методом поведенческой терапии пытаются лечить навязчивые действия, больному объясняют необходимость осознать вызывающую страх ситуацию (возбуждающая экспозиция) и тем самым задерживать появление навязчивых действий как в социальной среде, так и во время лечебных сеансов. Цель лечения - избавление от симптомов болезни, что трудно достижимо. Уже редукция симптомов оценивается позитивно, и при этом принимается во внимание, что симптомы навязчивости имеют также защитную функцию против конфликтов и нарушений поведения. Партнер и родственники больного должны быть привлечены к процессу лечения.

Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог
http://otvet.mail.ru/answer/417920596/
Как найти хорошего психолога, врача-психотерапевта
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
Экстренная бесплатная помощь
http://otvet.mail.ru/answer/430533597/

Похожие вопросы
Постоянно кто-то что-то подливает в угол входной двери. Что делать?
Кто в холодильнике постоянно свет включает?
можно электромагнитный замок поставить на входную дверь квартиры??
к чему снится, что входная дверь квартиры разваливается?
как правильно выбрать железную дверь, входную в квартиру и какие двери лучше всего и не дорого???
Входная дверь в квартиру в Химках. Посоветуйте, где купить?
как отвадить котов метить входную дверь в квартиру
должна ли быть ВХОДНАЯ дверь в квартиру ?
Вы поверяете входную дверь ...перед сном..
Проверяете ли вы, перед сном, закрыта ли входная дверь? Зачем?