Ан
Анюта
Никак
это дорого, массаж называется медовая баня, вам надо делать медовую смесь намазывать там где надо и потом обматывать себя но вероятно вам потребуется помощь так что попросите кого нибудь
бегай те ежедневно, проблемные места разогревающей мазбю намажте ( я про бока ) , заверните плёнкой. Сверху оденьте тёплую кофту и вперёд бегать)))) ) эффективно!
Это бесполезно! Жировую ткань можно отжать (вывести влагу), но жир не распадается