Настрой многое меняет. Если вы всё видите в негативном свете, то это будет угнетать вас. И каждый следующий день будет казаться унылым и безрадостным. Но когда вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами. «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».

...."Мне падать уже не впервой на дороге,
И мне не в новинку терпеть чьё-то зло,
Я встану из пепла, забуду тревоги,
И где-то найду я людское тепло.
Пусть листья пылают пожаром на травах,
Пусть ветер деревья ломает и гнёт,
Пусть вновь обдаёт меня солнечным жаром,
Но пела душа... будет петь и поёт!" (Осипцов)

сложно сказать..я просто переживаю..зависит от состояний...угнетенное..попробуйте с верой прочитать защитную молитву..по-разному..или смените обстановку..а может на вас негатив?или вы больны?тут нужно знать причину

Вот и думаю: наелся, выпил. в сон потянуло. Лягу рано, ночью проснусь и буду мучится.. Просыпается мужчина, потрогал с права - никого. Потрогал слева - никого. Приподнимает одеяло: Чего стоим? Кого ждём?

А зачем, мне тут нравится ... Три женщины пилят меня, потом по очереди жалеют. Потом выясняют кто из них уж сильно пилит, заставляют пропустить очередь. А я что. Я не спорю.

Негативные эмоции могут мешать мыслить ясно, поэтому я стараюсь сохранять спокойствие и смотреть в будущее с положительным настроем.

Такое состояние у меня длится очень коротко. Я по гороскопу Близнецы, меня две, просто выпускаю второго человека, первый отдыхает.

Меня не кто не угнетает! Хотелось-бы сказать))) Та рушу замки, потом их строю .))) Я дурной)) (с) Фантастика. Гарии Гариссон по моему)))

обычно,нужно удалить(ниспровергнуть) источник этого угнетённого состояния...Но лучше туда не входить и дать пинка угнетателю...

Музыка , у каждого своя -первое ;второй .- подумайте ,чем радостным заняться, чтобы
угнетение разогнать .но не бутылка алкоголя .

по-разному...иногда разговор с другом, а иногда прогулка наедине самой с собой на природе, порой надо пригрузить себя работой

Если угнетённое состояние связано со конфликтом,то иду в душ,представляю,что ВСЁ негативное уходит в сливное отверстие.

Иду на часок на прогулку по свежему воздуху или ложусь на часок спать. В какой-то мере это отвлекает от мрачных мыслей...

По разному. Единого рецепта на все случаи жизни нет.
...А чаще всего не помогает ничего. Само со временем проходит...

Пока непонятно. В теории и бывшей практике солнце на небе и возвращение в спортзал. Пара дней и движуха пойдет.

Ну чего-то определённого нету всегда по-разному и то некоторые вещи которые помогают они случаются спонтанно

щас в сад поеду...там навтыриваюсь...на тюльпаны и нарцисы налюбуюсь и снова приеду угнетаться домой

поднимаю народное восстание...как говорится - "с миру по нитке" с утра и народ выводит!!!

Ваша улыбка на фото помогает иногда. Я серьезно Я очень не улыбчивый человек, но смотря на вас улыбаюсь.

Работа, общение с интересными людьми, музыка, Интернет, выпивка.)