Муслим Грозный
Я хожу в спортзал в которой находится сауна а там температура только 80 градусов, разве это не мало?
Ответы
ГП
Галина Петровна Миколайчук
Чтобы разогреться - вполне хватит. Тем более, после физической нагрузки. Берегите свое сердце смолоду...
Муслим Грозный
Вообще-то чтобы восстановить сердце туда и записался. Просто уже два месяца каждый день в зале по два три часа занимаюсь + сауна + диета а вес со 132 только на 129. Три килограмма это очень мало.
ГП
Галина Петровна Миколайчук
Не торопитесь! Наедали ведь Вы этот вес годами... Потихоньку и снижать надо. Если за год понизите вес на 18 кг - это очень хорошо. А возможно, ещё через 2 месяца вес будет быстрее снижаться. Это ведь начать трудно, а потом, как с горки покатитесь. Удачи Вам!
Муслим Грозный
Сппсибо
# Наталья
Может там надо сидеть в спорт костюме? Я тоже хожу в спортзал, там по всякому сидят в сауне
Светлана Юрлова
Это много много дорогой человек у тебя мозга закипят если они есть
3i
332. istore
При личная температура очень даже не всякий выдержит
Елена Холодова
Надо к администратору обратиться с этим вопросом
Галина Волошина
не знаю я не хожу просто в детстве угорела 
Ал
Алиса
мало. но безопасно
Галина Волошина
наверное главное не переборщить 
Ал
Алиса
это не только здоровье, но и жизнь.
Оля Гггг
Это очень мало, вроде больше 100 должно быть
Ал
Алиса
для смерти мало. для жизни в самый раз
АК
Андрей Короленко
можно малость и добавить так до 120
Таша Т
не надо быть таким требовательным
НК
Назигуль Казетова
не могу сказать по саунам не хожу.
Светлана Волковец
Я даже не знаю сколько надо
Елена
До 100 должна по правилам.
Галина Николаевна Ромашова
Достаточно. чтоб потеть
Другие вопросы