Какое упражнение от ,,валиков,, на спине эффективнее? Про заклеить рот в курсе — Спрашивалка

Какое упражнение от ,,валиков,, на спине эффективнее? Про заклеить рот в курсе

2 месяца

308

16

0

Ответы

Иринка Осенняя

Очевидно, Вы мало работаете руками. Вспомните физ-ру в школе! Махи руками назад - правую вниз, левую вверх и меняем раз-два, три- четыре! Руки подняты на уровень груди, согнуты в локтях- разводим локти в стороны раз-два! При повороте туловища расправляем руки- три-четыре! И в другую сторону. Старайтесь размахнуть руки так, что б лопатки на спине сошлись! Ничего сложного. Полезно и для дыхания и для рук, и для мышц спины! Раз по 20 каждого упражнения ежедневно.

2 месяца

2

2

Класс

2 месяца

1

Иринка Осенняя

Здоровья Вам!

2 месяца

1

Алекс Венцель

Двигаться надо больше чтобы те калории которые попали в вас через рот активно выходили через другое место...))))))

2 месяца

3

1

Ирэн Долгова

Это ещё и от возраста бывает потом

2 месяца

1

Бывает

2 месяца

1

Ирэн Долгова

Ну вот

2 месяца

1

Мой Господин

Ты попробуй сначала про то о чём ты в курсе, если уж не поможет, то и другое я думаю не поможет.

2 месяца

0

1

Здравствуйте

Если приход больше расхода,валики только расти будут

2 месяца

0

2

Душа-К-Свету

Я отжимания пресс делаю. Все вместе и работает

2 месяца

1

1

Шикарно

2 месяца

1

Сергей Л-Ов!

Которые нефритовые, самый лучший эффект!

2 месяца

1

1

2 месяца

1

В закрытый рот мухи не залетают...

2 месяца

0

1

~ Евгения ~

Моя коллега на массаж ходит

2 месяца

2

1

Помогает?

2 месяца

1

~ Евгения ~

Говорит что да

2 месяца

1

לחיים🍻Лехаим)))✡️☪️✝️

Осанку держать

2 месяца

0

1

П🅰️шк🅰️©️🚭

Это Вы про МФР?

2 месяца

6

1

Разгон лимфы

2 месяца

1

П🅰️шк🅰️©️🚭

Предпочитаю шарик

2 месяца

1

Это что?

2 месяца

1

П🅰️шк🅰️©️🚭

Вместо валика взял себе массажные мячики. В конце дня прокатываю ступни и спину с ногами

2 месяца

1

Класс

2 месяца

1

П🅰️шк🅰️©️🚭

Да

2 месяца

1

Бокс аэробика

2 месяца

1

1

Класс

2 месяца

2

Александр Грызлов

Не знаю

2 месяца

0

1

Татьяна С.

Массаж

2 месяца

4

1

Помогает?

2 месяца

1

Татьяна С.

Мне, да, но классический и не менее двух раз в год

2 месяца

1

Там курс 10 сеансов нужен и диета

2 месяца

1

Татьяна С.

Конечно.

2 месяца

1

Танцуй

2 месяца

0

1

Секс

2 месяца

10

1

Забей

2 месяца

1

Уже давно спокойна, могу годамт без интима

2 месяца

1

Таня???! Забей

2 месяца

1

Это факт

2 месяца

1

В курсе

2 месяца

1

Максим Jw

...

2 месяца

0

1

Другие вопросы

Что делать и чем руководствуется секретарь не регистрируя моё заявление по трудовым спорам

про ИНН (как и где получить?)

Могу ли я работая на одной фирме, например менеджером, числиться директором другой фирмы? (в России)

Подскажите, пожалуйста. Запись в военном билете ВУС-840259 Б-210 как расшифровуется или где можно расшифровать. Спасибо

лампочка горит но не открывает. сигналка не реагирует батарейка новая .лампочка загорается но не открывает

у вас статистика есть кто чаще вас подрезает на авто ...типы с темными или светлыми волосами ?

Воняет резиной после букса

Исковое заявление выставлено на 7 млн. руб .Госпошлина оплачена с этой суммы всего лишь 10 000 руб.

как составить претензию руководству об изменении режима работы частной поликлиники?

какие районы считаются районами крайнего севера??

Пришла повестка из военкомата что делать?

Здравствуйте! у меня основная работа, замены нет! как быть в таком случае если меня включили в суд присяжных, как мне отк

сколько стоит средняя оренда комнаты в москве?

я купил телефон 10 дней назад можно его поменять

Почему налоговые органы не прислали уведомление об оплате после 1 квартала, 2,3,4кв. не было писем!?