Алла
Алла

Утренняя зарядка для самоизоляции:
1. Руки в стороны...
2. Пошло все на фиг!
3. Закончили упражнение....(ваш вариант)

582
34
6
Ответы
Татьяна Черненкова
Татьяна Черненкова

Поднимаем резко вверх обе руки 🙆 , ещё раз 🙆 и ещё раз 🙆 и так сорок раз, потом потом машем правой ногой резко в правую сторону, ещё раз и ещё раз , потом левой ногой машем влево ...резко...ещё раз ...ещё раз ...и та

6
0
Татьяна Черненкова
Татьяна Черненкова

И так сорок раз ,при этом повторяя каждый раз: Пошло оно все....лесом !!! ( Переходим к водным процедурам 🛀) 🤷🏼‍♀️

1
Алла
Алла

Супер!)))))

1
Татьяна Черненкова
Татьяна Черненкова

А потом....☕

1
Алла
Алла

Вот и правильно!)

1
Татьяна Черненкова
Татьяна Черненкова

И вечый кайф....✨🌹🌹🌹🌹🌹✨

1
Алла
Алла

))))

1
Александр Дугинец
Александр Дугинец

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, -
гимнастика!!!

7
0
Алла
Алла

)))

1
Александр Дугинец
Александр Дугинец

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, обтирания!!!😊

1
Алла
Алла

Где-то я уже это видела!)))

1
Александр Дугинец
Александр Дугинец

Это же мировой Тебердинский заповедник, а именно Домбай!!!

1
Алла
Алла

)))

1
Алла
Алла

Ух ты! Спасибо)

1
Геннадий Митрофанов
Геннадий Митрофанов

Решил заняться бегом,забегаю на кухню,наливаю чай,беру,булочку, колбасу,и чувствую,что-это моё....🤗🌹

4
0
Алла
Алла

Главное начать!!!)))

1
Геннадий Митрофанов
Геннадий Митрофанов

Где-то так....

1
Алла
Алла

Удачи!)))

1
Геннадий Митрофанов
Геннадий Митрофанов

Спасибо,и Вам всего доброго...

1
НВ
Не Врач, Не Судья, Не Палач. Веселюсь И Дурачусь

Когда к труду желанье хило, Всегда поможет мне в делах Богов египетская сила. Точней – великий Данунах.

3
0
Николаус
Николаус

Поднять руку вверх вдох глубокий ,резко опустить и выдохнув сказать : " ну и хрен с ним!"

0
0
ОВ
Остановите Вите Надо Выйти

Высоко поднять правую руку вверх и резко опустить вниз с выдохом - Да и хуй с ним.

1
0
Алла
Алла

😂

1
Гарсон №2
Гарсон №2

1. Нажрался гороха. 2. Пёрнул. пёффф) 3. Все съеб@лись на полтора метра... По домам

0
0
Игорь < Igor
Игорь < Igor

Подними руку в верх ,потом резко опусти со словами -«да и Фих с ним»

1
0
Алла
Алла

Закончили упражнение)))+

1
В(
Владимир (Москва)

Утренняя зарядка - это насилование организма. а вот часов в 11 или 17

23
0
Алла
Алла

О! Сосчитал уже?)))

1
В(
Владимир (Москва)

сейчас...

1
Алла
Алла

Ок)

1
В(
Владимир (Москва)

Два раза точно (только при мне)

1
Алла
Алла

Супер!))))

1
Марина
Марина

Вдох Глубокий до Изнеможения!Выполняйте правильно движения!!!

9
0
Алла
Алла

++

1
Марина
Марина

Красота!Первых нет и отстающих)

1
Алла
Алла

+++ А теперь водные процедуры!))))

1
Марина
Марина

🌹Ныряем без Остатка!!!

1
Алла
Алла

Точно!)))

1
Александр Абрамов
Александр Абрамов

Быстро перевернулись на другой бок. И так 20 раз.

1
0
Алла
Алла

Здорово!)))

1
Ди Мур
Ди Мур

🖼

1
0
Алла
Алла

Как вариант!!!)))

1
Максим Марченко
Максим Марченко

У нас проще маргнул и хорош

0
0
La Testa
La Testa

Взять коробку и в клочья

5
0
Алла
Алла

Коробку???

1
La Testa
La Testa

Да, гофрированую

1
Алла
Алла

Зачем

1
La Testa
La Testa

Так надо

1
Алла
Алла

Хорошо.

1
AL
Aleksandr Loychenko

Слегка поприседать...)))

14
0
AL
Aleksandr Loychenko

А...где же ? но...всё равно бегаю...

1
Алла
Алла

На месте?

1
AL
Aleksandr Loychenko

Нет...маска...улица...

1
Алла
Алла

На улице не надо маску одевать)

1
AL
Aleksandr Loychenko

Закон не нарушаю...на шее висит и побежал...)))

1
Вячеслав Подольский
Вячеслав Подольский

Надо выходить на улицу

10
0
Вячеслав Подольский
Вячеслав Подольский

Ого как! А у вас, что официально введён карантин?

1
Алла
Алла

Нет. Самоизоляция. Просто с ума сходят...

1
Вячеслав Подольский
Вячеслав Подольский

Ну это не карантин. А люди дома сидеть не обязаны. Ну если не болеете.

1
Алла
Алла

Вот именно!

1
Вячеслав Подольский
Вячеслав Подольский

Всех благ, крепитесь, все будет хорошо...

1
Евгений
Евгений

😜👍

5
0
Алла
Алла

Вы предлагает упражнения для глаз и для пальцев?)))))))

1
Евгений
Евгений

Просто смешно.

1
Алла
Алла

Да поняла я))))

1
Евгений
Евгений

👻💐

1
Алла
Алла

)))

1
Григорий Шапиро
Григорий Шапиро

Второе без первого...))

3
0
Алла
Алла

)))

1
Алла
Алла

Благодарю)

1
Дмитрий У.или Dimidrolishe
Дмитрий У.или Dimidrolishe

4. пойти пописать ... )))

1
0
Алла
Алла

))) тоже важно!)))

1
Ле
Лета

100 наклонов, хотя бы

15
0
Алла
Алла

Ух ты!))))

1
Денис
Денис

начал с "поза сапожника")

1
Алла
Алла

Это как?

1
Денис
Денис

🖼

1
Алла
Алла

Понятно) принято!

1
Следующая страница
Другие вопросы
Может ли новый не дорогой утюг испортить одежду или всё зависит как им пользоваться?
Вниманию всех химиков! Помогите!
как ускорить работу мозга ?
Телевизор LG 29FURNX-ZW не выходит из дежурного режима в рабочий, подскажите что делать?
Поступаю в этом году в университет на экономику. Победитель олимпиады
Знатоки русского объясните групповая покупка и колхоз это одно и то же или нет?
Рассмотреть одно из религиозно-философских учений Древнего Востока. В чем его особенности?
Если не пройти практику диплом не дадут
скажите а появилась какаянибудь новая планета??
Помогите перевести single-pass technology. контекст - проспект предприятия (сам не знаю какого).
какими живыми организмами являются представители на царство прокариот
Помогите с переводом фразы с немецкого? Kom zu mir, ich mochte ficken Sir
Помогите грамотно перевести фразу на итальянский язык
"Alizee" как это по русски?
существует радиодеталь, чтобы меняла полюса в цепи при включении-выключении