Astra Loretti
отжимания полезны:они воздействуют на многие группы мыщц,улучшают кровоснабжение всего организма,даёт иммунитет к болезням и сжигает жир
отжимания полезны:они воздействуют на многие группы мыщц,улучшают кровоснабжение всего организма,даёт иммунитет к болезням и сжигает жир
Уважаемый отжимания лечат болезни сердца так что хочешь лечиться отжимайся скока можешь каждый день в течение 10 лет
Кровоснабжение и без отжиманий у человека
Да.Очень полезное занятие
и кто меня будет отжимать
планка лучше
а как делается
о народ, посмотри в интернете