Как избавиться от боязни летать на самолёте?
ну это пройдёт .надо летать чаще и с близким человеком рядом сидеть .держаться за руки.принять успокаивающую таблетку (фенозепам )
надо бы к психологу
А Вы думаете ,что по-другому ни как?
тут надо разбираться откуда этот страх из детства ...клубочек распутать и всё станет на свои места
Спасибо
Можно к психотерапевту обратиться, а можно больше узнать.об авиации. Вот я совсем не боюсь )
Это страх потерять контрль над ситуацией.
Никак) как у меня фобия на стоматологов))
а чего конкретно вы боитесь?
Каждый раз когда лечу, меня бросает то в жар, то в холод и руки начинают трястись. Я думаю, что это не нормально.
Проявление состояния - понятно. А причина страха какая?
Начинаю представлять как отказывают двигателя и самолёт падает. Может быть это всё бурная фантазия, чёрт её побери?
Страх смерти?
Ну, тогда смотрите: самолет здесь не при чем. Я тоже раньше боялась, потому что был эпизод в жизни, когда я висела в машине над обрывом и в любой момент могла сорваться. Но этого не случилось. Я долго привыкала к подобным ситуациям, но пришла к выводу, что умирать нам все равно придется. И может быть, в молодом возрасте это лучше, чем болея в старости? Более того ,самолет - самое безопасное средство. В машине ездите - не боитесь смерти? А ведь машины первое место по опасности занимают.
достаточно одной таблэтки
Закрыть глаза и лететь
полететь
Летаю 8-9 раз в год
И БОИШЬСЯ
Ну не так, чтобы очень. Но каждый раз бросает то в жар, то в холод и руки начинают трястись.
НЕ ЛЕТАТЬ ХОДИТЬ ПЕШКОМ
Далековато
Я тже боюсь.
А я нет
Молиться
Весь полёт?