ЕД
Елизавета Дьякова

подскажите спортивные упражнения, чтобы ноги были худыми

292
20
0
Ответы
ПМ
Полина Мананникова

Я ложусь на диван или на пол, поворачиваюсь набок и поднимаю по очери ноги как можно выше, потом на другой бок тоже самое! А приседания попу качают) еще старайтесь заниматься бегом, мало чтобы ноги были худые, нужно еще накаченность

0
0
НС
Николай Скляров

Ходите на руках: вся жидкость перетечёт в руки, мышцы ног атрофируются за ненадобностью...

1
0
ДК
Даша Казакова

Я не знаю ни одного упражнения для ног, потому что у меня они и так худые))

2
0
СГ
Серикова Галина

Никогда не заморачивалась насчет ног, они в молодости у меня были красивые, т.к. я всю свою жизнь занималась спортом и танцами

1
ЕД
Елизавета Дьякова

ну круто

1
Альтер Эго
Альтер Эго

бег, ходьба.. здоровое питание.. без питания - ничего не выйдет

0
0
Валентина Галитовская (Долгова)
Валентина Галитовская (Долгова)

как можно больше ходьбы на дальние дистанции и приседания

2
0
ЕД
Елизавета Дьякова

я итак достаточно много хожу

1
Валентина Галитовская (Долгова)
Валентина Галитовская (Долгова)

значит не суждено,не заморачивайтесь!!!

1
Zarina ******
Zarina ******

надо много ходить пешком, весна можно и вечером погулять)

1
0
ЕД
Елизавета Дьякова

я итак очень даже много хожу

1
Va
Valeysho

если худеешь в первую очередь ноги худееют, проверено

0
0
Таша Т
Таша Т

а мне чтоб пресс накачать))))и хвалиться им на пляже)))

4
0
Ад
Администратор

Фитнес-клуб ВАМ в помощь!

1
Таша Т
Таша Т

Спасибо!Хорошие упражнения))))

1
ЕД
Елизавета Дьякова

пф... можно дома такой фитнес устроить! АХАХ

1
Таша Т
Таша Т

ну ну ппробуйте)

1
МВ
Михаил Воловик

приседание, но от этого они станут крепче,а не худее

2
0
ЕД
Елизавета Дьякова

ну это понятно

1
МВ
Михаил Воловик

а в чем тогда проблема?спортивные ноги тоже прикольно)

1
Наталия Казакова
Наталия Казакова

Ой не знаю! Мускулистыми еще скажу,а худыми -нет

0
0
Кристина Димпере
Кристина Димпере

жрать меньше и больше прыгать на скалке, бег

0
0
СМ
Светлана Маркеева

мужчины не любят совсем худые ноги.............

0
0
Шепот
Шепот

махи ногами,приседания,велосипед

1
0
ЕД
Елизавета Дьякова

ага, спасибо!

1
Δεμιςτοκλης
Δεμιςτοκλης

прости не знаю. я тут не тренажер

0
0
ИЕ
Ирина Екимова-Глухина

Велотренажер,но не переборщите.

0
0
Ирина Асадуллина
Ирина Асадуллина

в интернете вы ответ найдете...

0
0
Аскар Налеев
Аскар Налеев

Нужны инвидульные занятия

0
0
ИЛ
Игорь Либерт

зачем вам руки вместо ног?

0
0
Наталия Белозерова
Наталия Белозерова

не знаю. в инете найдите

2
0
ЕД
Елизавета Дьякова

пф... ну спасибо за краткий, но информационный ответ

1
E.....r Ee
E.....r Ee

я худой ного не люблу женшино

1
Aleksandr Пунгин

плаванье и бег на лыжах

0
0
Другие вопросы
FIFА 07 не сохраняется карьера. (а турнир сохраняется) в чем дело
ребенку 1.8, до сих пор плохо спит по ночам. Только уложишь, полчаса пройдет, он орет, качаю в кроватке, потом еще через
как нназывается псизаболевание, когда со стороны больного наблюдается замедление времени вокруг (только не как под марих
Люди, а як тут можна перемкнути розкладку клавіатури на російську?
В старые времена пророки приходили один за другим почему за последнюю 1000 лет не пришло ни одного пророка?
Осознанные сновидения, ИСС. Возможно ли внезапно начать их видеть?
Как правильно поется "черный ворон" или " Черный бумер" ?
Вопрос к верующим. : К чему вы проповедуете, и каков путь жизни предлагаете?
Поскажите пожалуйста что лучше: iPad или планшет?
Если я кончил в русскую девушку какие девушки получаться?
какая должна сложиться ситуация, чтобы подтолкнуть вас на самоубийство?
шьем то мы красиво и по качество очень хорошее но тогда почему всем нужен импортные товар ..только из-за того что фирмч
Положение тех кто был детьми в 9х годах сильно в этих 9х ухудшилось. КТО дал право ущемлять права ДЕТЕЙ (несмышлёных) взр
Нормальная зарплата для вас это сколько?
Вы не боитесь, что все, что Вы не скажете, скажут за Вас в своей очень вольной интерпретации?