Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

А вот и яяя) Не ждали? Друзья, прошу извинения кто в курсе начала снижения веса моего огромного ЯЯЯ🤗Обещал с 10 го мая, но не получилось.. Начал только с 12 мая..Некоторые обстоятельства 🤷‍♂️Начальный вес был 108 кг.. Пока все в норме.. Питаюсь всем тем что готовит жена.. Хочу сказать что уже 3 дня и я не чувствую дискомфорта.. Все блюда с мясом и рыбой.. Куплены весы для пограмовых порцый.. 😁Очень удобно.. После еды пью бады с микроэлементами.. Питаюсь три раза в день.. И два дня разгрузочных..У женушки один🤣Это когда одна и та же еда три раза в день, допустим белая рыба, судак кусочек, и чашка салата без масла👆Терпимо кстати.. Я ожидал худшего от себя😁Думал что без молока, сметаны и сала с колбасой, да и хлебушка не обойдусь🤣Ан нет, все блюда сытные и вкусные))

743
31
11
Ответы
Ма
Маришенька

Разгрузочного дня одного в неделю вполне хватает...а от бадов моя тетушка ушла в 54 года. Врачи констатировали запущенный лекарственный цирроз печени. Ведь печень отмирает тихо и без болей. Надо сказать, что до употребления их, она достаточно шикарно выглядела и просто придерживалась здорового питания, плюс мера в еде. Вот итог, не хочу пугать, но врачи выясняя, что употребляла, не нашли ничего такого, кроме бадов. Больше не к чему было и отнести такой диагноз. Цветущая женщина ушла молодой, скрутило буквально за год.

4
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Дело в том что они пьют я только некоторое время. Чтобы запустить обмен веществ и поменять микрофлору кишечника.. Все нужно делать в меру и под наблюдением хорошего специалиста.. У нас на 2 месяца курс по убыванию.. Потом они не нужны..

1
Ма
Маришенька

Ну, она вроде все делала под наблюдением и тоже не до фанатизма пила их. Полгода было нормально, а потом тихо началось. Поздно ещё и к врачам обратилась, как они сказали.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Ну даст Бог переживём, Марина😁

1
Ма
Маришенька

Даст Бог, да)

1
Г(
Галька (Ташходжаева)Ширяева

Удачи Вам))))А взвешиваться все-таки лучше утром после туалета сразу после сна.И завести тетрадь для контроля веса.Очень дисциплинирует ❤️

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Женушка за всем контроль ведёт)) Я только спрашиваю колории из интереса.. И что в блюдах за сырье😂

1
Галина
Галина

двигайтесь больше и никакая диета не нужна , на ночь не переедать, вот и вся проблема будет решена.

7
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Возможно. А движение обязательно будет)

1
Галина
Галина

ВОТ И ПЛОХО, ЧТО ДВИЖЕНИЕ ТОЛЬКО ЕЩЕ В ПРОЕКТЕ.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Сегодня.. Жена вчера начала)

1
Галина
Галина

удачи и успеха.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо

1
Галина
Галина

В ПОЧТЕ МЫЛА ОБНАРУЖИЛА ВАШ ВОПРОС, .НО Я ОТВЕТИЛА ДАВНО.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Бывает)

1
Галина Татаринова
Галина Татаринова

Ну, так-то всё хорошо. Но и впредь придётся без сметаны и сала обходиться... ((

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Надо сначала вес скинуть.. А потом можно есть но не в таких количествах как яя раньше)

1
Марина
Марина

Так зависит то есть?! Или просто жена учится готовить полезные блюда? 🤔

3
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Нет, по курсу она готовит.. И мы решили вдвоём начать.. И начали.. Спортик правда не всегда получается добавлять вечером) Но я его заменяют работой по дому)

1
Марина
Марина

Удачи вам в этом нелегком деле! Я долго пыталась, но со временем вес возвращался... Теперь надо сдать кровь на гормоны и определить какие продукты мне просто противопаказаны...

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо.. Да всем нельзя одно и тоже)

1
MคLꭵήค
MคLꭵήค

Главное начать, а потом уже втянетесь )) Удачи Вам ))

4
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо большое 😁🤗

1
MคLꭵήค
MคLꭵήค

Да не за что ))

1
MคLꭵήค
MคLꭵήค

Спасибо )

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Расскажи а результаты есть? И как рыбу готовите?

41
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Ахаха))) боюсь себе представить.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Всякое может быть)

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Вряд-ли)))

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

На все воля Божья! Может да, а может нет🤗

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Ахаха. Да.

1
Ан
Анти3Ая

Без сметаны и молока жесткачь прям...

4
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Ну женушка мне кофе не молоком подбеливает.. Вкусно кстати)) А то я вообще бы утух))

1
Ан
Анти3Ая

Эх, ну держитесь) диета штука сложная)

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Да нормально) Я сильный.. 😁

1
Ан
Анти3Ая

Не сомневаюсь) так держать)

1
Ann
Ann

Вот бы мне так, но мужу кушать надо

32
1
Ann
Ann

На пожрать хватает времени

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

А конфетки тоже с фантиками если что лямзгаете🤣

1
Ann
Ann

Да не

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Это хорошо что сладкое не любите)) А я бы торт один съел)

1
Ann
Ann

Ну хочется иногда

1
Ев
Ева

В добрый путь, на снижение веса

2
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Пашим))))

1
Ев
Ева

Молодцы

1
Июнька
Июнька

На сколько кг уже сбросил вес?

5
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

В конце недели взвешусь.. Пока вроде как отёки жена говорит на лице стали меньше.. Чувствую лёгкость.. Вечером даже не хочу есть.. Жена говорит что бады так действуют. Второй день такое ощущение..

1
Июнька
Июнька

С нетерпением буду ждать результатов)

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Уже есть..

1
Июнька
Июнька

Сколько в минусе?

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Не буду пока говорить.. Скажу что женушка на 1 кг а я более))

1
МБ
Марго Беккер

Вееришь, мне поофигу... пардон

7
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Ну вам и так хорошо.. Но у меня предпосылки к сахорному диабету🙂Поэтому мне надо..

1
МБ
Марго Беккер

есессна я 40 лет в ОДНОМ ВЕСЕ

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

А у меня лишних 30 кг.. 🤣

1
МБ
Марго Беккер

ЗАТО УЖ Пожраал вволюшку!

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Это уж да))) Да всегда основной жор был после 6 часов вечера в несколько приходов)

1
Екатерина Емелина
Екатерина Емелина

Силы воли и терпения Вам! Все получится.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо Екатерина

1
Арина
Арина

Класс 👍 удачи в этом деле!!!

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо барышня 🌹👍🤝

1
Та
Татьяна

так похудел то на сколько?

3
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

4 день, пока рановато)

1
Та
Татьяна

взялся - доводи до конца.

1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Несомненно) 🤝

1
Гр
Графиня

Так, так. Держите в курсе.

1
1
Люсьен ***
Люсьен ***

Умничка!!! Так держать!!!

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо)

1
Уз
Узбагойся

Слишком много букаф

2
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Да бывает)

1
ЛШ
Лукас Шакал

один раз, не жиробас

1
1
Dilbar @@@@@@@
Dilbar @@@@@@@

мои поздравления !

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо)

1
Наталия
Наталия

Молодцы вы с женой

1
1
Евгений Цымплов
Евгений Цымплов

Спасибо Наталья)

1
Следующая страница
Другие вопросы
если не явиться на обжалование протокола о нарушении гибдд по причине больничного, как уведомить об этом гибдд,
В 2012 г. входе проверок прокуратура выявила свыше 170 000 нарушений в работе ГИБДД, что на 20% больше 2011 г.
в суде я не возрожал что бы дочь жила с матерью, прошел год и мое мнение изменилось - что делать с чего начать?
Штраф 500р. За неосвещенный номер. знак
Что самое трудное в работе следователя?
У нас умерла бабушка. Время смерти 17.30. Поехала за врачем,
Муж с женой планируют развестись. Есть маленький сынишка, ему 3 года. Жена хочет псле развода переехать с сыном в друго
Пожалуйста помогите. Вопрос о переходе работников к другому работодателю.
Как добиться {Чернобыльские}если во время службы были выезды в те места, но путевых листов выездов на руках нет, часть рас
хайс 93 гдв 3L почему идут газы с бочка гидроусилителя
Как взять справку о прописке с Украины с 1991-1993года для приватизации квартиры в Воронеже, если семья прописана с 1993г
Социальный вычет по медицине. Какую нужно взять справку из мед. учреждения?
проработав 6 м. в доу. должны ли мне предоставить отпуск перед декретом
как исчисляется пенсия на сегодняшний день если выходишь на пенсию
Здравствуйте мне нужна помощь в выборе Gps трекер онже маячёк слежения?