Все советуют мне похудеть. Говорят: "Не займешься собой сейчас, через 5 лет придётся ставить котика на аватарку". А вы делаете зарядку по утрам?
"Похудеть" от слова "худо", оно Вам надо? Что б избежать "котика" на аве, два раза в день ходите "гуськом" с кистями в замке за головой по 12 - 18 метров и делайте лимфодренажный массаж. Видео о лимфодренажном массаже у меня в Ок есть. Здравствуйте, Светлана.))
Лень есть причина появления глупости. Оно Вам надо? Лучше себя называть иначе, например, "мне трудно собраться".
Мне трудно начать...стимула нет
Начало лунного месяца разве плохой стимул?
Я за этим не слежу...дни летят одинаковые
Тогда увы.....
Неа, не делаю, мне на работе зарядки хватает, там набегаешься по блоку с отметки минус 4, до плюс 18 метров за день, что никакая зарядка не захочется и будет казаться сущей мелочью
это что за работа?
обслуживаю турбинную установку на АЭС, это онаимеет такие размеры вся установка
понятно
Понятно, что вам понятно!
Гимнастика--это хорошо. Но женщины полнеют из-за того---что не принимают свою плоть, такой какая она есть... И нарушают функции в системах тела.
Вот как принять?
Как? Первое--это надо сказать себе: я желаю!!! Я желаю принять и принимать себя такая--какая я есть!!! Первое--ЖЕЛАНИЕ!! Всегда и во всём--первое--только ЖЕЛАНИЕ! И в решении этой проблемы--только начинаем со слова ЖЕЛАНИЕ! Далее... можно встать пред зеркалом...можно обнажиться... и начать телу рассказывать--как ты его любишь...какое оно хорошее--ведь плоть --это приданный душе инструмент!!! Человек--это душа, но не тело! Как поварёшка у повара, как топор у плотника... И вот картина: Повар бьёт поварёшкой..ломает её...плотник топором по железу... Это тогда о чём говорит? ---Поварёшка...топор не правильные? ---или это повар и плотник больные? ---если человек не уважает свой биологический разумный инструмент...не ценит его, а своим негативом нарушает его здоровье... Тогда его ждут те проблемы, которые он сам себе создаёт! Тем более...если гонится за модой...
Не поверю я...Я увижу себя обнаженной...и увижу свисающий живот...я не смогу полюбить этот инструмент...
Если человек ставит требование...или неуважение...к своему телу--он нарушает системы...психическую, иммунную и т.д. А нарушая...плоть разве будет нормально развиваться? Негативное мышление сильно бьёт...
это волнует только тех, у кого недостаток внимания мужского. аватарка еще помогает и тем, у кого отличная фигура. угадайте чем?
Чтобы не приставали....с виртом
вот! а зарядка по утрам вам не поможет сбросить вес. слишком маленькая нагрузка
Знаю...поэтому и не делаю
сменить вес можно только изменив образ жизни как минимум на половину. режим, питание и много сил и время для спорта. да так, что бы мышцы всегда болели. иначе все попусту. не каждый может даже месяц выдержать постоянную мышечную боль. по тому многие и бросают заниматься.
Мне уже поздно....
спорт да, вряд ли здоровье позволит. а вот правильное питание может помочь частично
Не всегда, но спорт люблю. Плаваю, на коньках катаюсь, хожу в спорт-зал. Жиреть категорически не хочу!
Правильно
Светлана, я не обижаю женщин ( в реале), но тут вы сами сказали.... Наверное, пора ставить котика.
Нет, увы. Очевидно, что я глубоко оскорбляю таких нежных дам, как ты. Они жалуются и меня выпихивают за борт.
Не удивляюсь....хорошо, что я понимаю юмор, хоть ты и не шутил
Я нормальный и ценю таких, как ты. Хотя и говорил тебе гадости. Ты держалась, как рыцарь в доспехах!!!
Продолжай....я сама всегда говорю правду....и люблю, когда мне говорят....как бы неприятно она не звучала
Есть человек, который ценит тебя?
Делаю. А похудела только из-за обостренияя панкреатита - пришлось уменьшить порции еды
А у меня нет обострений...тьфу, тьфу
Хороший стимул: переешь - загнёшься... Это я про себя....
Я на 15 кг похудел в больнице из-за страха, что мне желчный пузырь будут удалять.))
Воот. Лучше всяких диет допинг.
лень. Я не люблю себя насиловать. Хватит уже, всю жизнь на работу ходил и пахал, а толку?
Я тоже считаю, что , если не хочется, зачем заставлять. И не вижу я, что худые здоровее меня...не вижу
Есть возраст, когда худеть нельзя. Сразу 7 километров морщин вылезет))
Точно...у меня такой возраст
Вот и не слушайте никого. Подтянуть немного тело можно, но специально худеть - нет.
Спасибо
Это говорят те,кому больше как фигурой больше заинтересовать нечем))
Точно
Так что забейте на этих неудачников и будьте счастливы
Спасибо
конечно делаю..
переворачивание в кровати с боку на бок...
Знакомая зарядка....
Смотри аватарку! Надо? Думаю не стоит ждать 5 лет?!
Нет, что вы! Мне просто приятней обнимать женщину в теле!
Приходи...обними
Пока только щекой могу Прижаться!
Ладно...хоть так
А как ещё?
Делаю. Иногда не успеваю, тогда днем делаю.
нет
конституция позволяет
организма
Хорошего человека должно быть много
Золотые слова
Работать надо и все будет в норме!
Работаю.....перед компом
Да мы делаем зарядку по утрам))))
сегодня лентяйка не сделала
Я и так 45 кг, куда мне худеть
конечно делаю по утрам и вечерам