Вы следите за своей осанкой?если да,как удается ее держать?
Если с детства не приучили, то в зрелом возрасте это очень трудно и с болями. Месяца два будет ужасно болеть спина. Есть поясы специальные для осанки.
Кстати про пояса,они удобны(в области подмышек)в ношении?
я не знаю. никогда ими не пользывалась. Но знаю многих, кото носил. Первые две недели, вроде не больше 4х часов можно носить. По любому это не очень удобно, но если знаешь, что это надо, то лучше его носить
привычка с детства-10 лет обучения в сколиозной школе-10 лет ЛФК и плаванья,сон на деревянном щите,лямки)))-осанка царственная
Сколиозная школа -это лечебная школа?
Да,школа-интернат для детей ,больных сколиозом-искривлением позвоночника Вам советую посетить ортопеда,можно осанку исправлять в любом возрасте
Изнурительная работа над собой....