Сколько вам нужно спать в сутки, чтобы выспаться?)

Question

Галина · Accepted Answer

Четырех часов вполне достаточно, но я конечно не издеваюсь над ним и сплю, пока сам не разбудит , а он всю жизнь меня поднимает ,как положено через 8 часов сна .. вот такой хороший мой организм ;не считай за дурочку ,написала как есть .

Helen · Answer

По разному, сейчас всегда почти сонливое состояние, но хватает полчаса и бодрец))

Сергей Зимин · Answer

Я ложусь спать в 22:30 и встаю в 05:05. Уже много лет. И всё нормально. Почти 7 часов

Максимилиано Чизанто · Answer

о, привет! )))
часов 5-6, как у тебя дела?
чем, вообще, занимаешься?
отдыхаешь?

Chesnokov Sergey · Answer

Сколько бы не спал ночью, днём всегда хочется часок подремать…

Andrew Tacker · Answer

Иногда хватает 4х часов, иногда и десяти недостаточно.

Николай Шляхов · Answer

7-8 часов. Потом мои животные всё равно меня разбудят.

Лариса Осипова · Answer

встаю в пол 6-го, ложусь в первом и час днем - 6 часов

Валерий Воронов · Answer

Изабель, тебе можно, сколько нужно..не повредит

Денис · Answer

Чтобы хорошо выспаться мне надо часов 8 спать...

Николай Ntv · Answer

6 часов достаточно. Сейчас два раза по 3 часа.

Море Океан · Answer

Пока сам не проснусь без будильников всяких

Марго Беккер · Answer

раньше в молодости - боольше сейчас 7ч норма

Татьяна Лагунович · Answer

Часов 5, но чтобы ничего и никто не мешал

Игорь Пестриков · Answer

три-четыре часа в сутки максимум шесть.

Виталий Щавинский · Answer

Не больше 8 часов. А это важно??? 😆😆😆

Сергей Никифоров · Answer

Зависит от нагрузки. Минимум - 4 часа.

Елена · Answer

Часов 8,но,чтобы сон не прерывался

Алексей Белых · Answer

5 часов...Это к чему-то обязывает?))

Алекс Венцель · Answer

Семь часов ночью и час днём...))))))))