Это сосредоточение внимания на чём-либо, будь-то на дыхании, на мыслях, точке,звуке, визуальном образе и т.д., главное при этом стараться не отвлекаться от предмета медитации. Такое упр-ие способствует не только развитию внимания, но и избавлять человека от усталости, депрессии и многих болезней, а также приносит в жизнь человека много новых красок, интереса, внутреннего покоя и радости. При продвинутом уровне человек может входить в состояние изменённого сознания(транса) и ощутить, познать новые переживания с гипервосприятием,чувствами. Это интересно!)

Это сосредоточение внимания на чём-либо, будь-то на дыхании, на мыслях, точке,звуке, визуальном образе и т.д., главное при этом стараться не отвлекаться от предмета медитации. Такое упр-ие способствует не только развитию внимания, но и избавлять человека от усталости, депрессии и многих болезней, а также приносит в жизнь человека много новых красок, интереса, внутреннего покоя и радости. При продвинутом уровне человек может входить в состояние изменённого сознания(транса) и ощутить, познать новые переживания с гипервосприятием,чувствами. Это интересно!)

Медитация - это возможность познакомиться собственно с собой без примеси вечно жужжащего ума... там .. в тишине, за гранью тела.. ты услышишь душу ))) А надо или не надо.. вам решати... Быть просто телом... мало... очень мало))))

Медитация - правильное и основательное сосредоточение на Кришне.Если знаете Маха мантру - легко.Получаете вечность,духовное знание и блаженство

размышление; нужна, не нужна сама решай; трудно, учиться надо; расширяет возможности разума и умение этими возможностями пользоваться...

Медитация это естественное состояние человека, которое утеряно ввиду отождествления с его эго....

Лучше по системе медитировать какой- нибудь и учиться у мастера. Это если серьёзных результатов

Лучше по системе медитировать какой- нибудь и учиться у мастера. Это если серьёзных результатов

СОСТОЯНИЕ ПОКОЯ. МОЖНО УВИДЕТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ И ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПРОШЛОГО

Та ниче не получишь, фигня это все... вон сколько медитирующих, а толку...

Медитация это углубленный контакт с Богом. Конечно нужна! Необходима!

Состояние человека в молитве.Необходима.Очень трудно.Очищение души.

Эбонит один из материалов который хорошо помогает при медитации.

Просто расслабление,другой момент,а зачем напрягаться в жизни?

Это внутреннее ваше состояние может подсказать - нужно или нет

медитация иногда надо.чтобы восстановить душевное равновесие

Это глубокое расслабление, переход в измененное состояние

Всё это ерунда.Самое лучшее это вера в Бога.И дружба с ним.

главное не заморачиваться и не вникать-потом понравится

Я пробовал... Засыпаю, и никакой нирваны(( фигня короче.