Как избавится от вспышек неконтролируемой агрессии?
зайди в свою комнату, закрой за собой дверь и все что ты имеешь на сердце расскажи Богу. Ты там можешь свободно плакать, смеяться. Будь честным и искренним. Расскажи Ему о твоих переживаниях, чувствах, странах, позорах, о боли, о радостях, о победах. В общем обо всем. Ты будешь удивлен результатом этого общения с Богом. Он примет тебя и поймет, и заменит твою агрессию на любовь!
Я пытался. Но злость порой настолько закипает, что мозг напрочь отключается.
Если тебя это реально беспокоит и ты хочешь освободиться от этого, то я могу сказать что это скорее всего влияние бесов. Когда-то ты позволил им войти в твою жизнь и теперь они творят что им хочется, разрушая качество твоей жизни. Тебе нужно освобождение. Нужно найти служителя который будет молится за твое освобождение. Главное чтобы ты этого хотел. Иначе ничего не получиться.
Понимаешь, я хоть и человек верующий, но сомневаюсь что это влияние "бесов". Это скорее влияние недоедания, одиночества и сессии.
Вот видишь как ты быстро нашел в чем причина. Тогда тебе лишь стоит только устранить сии три и все будет хорошо. Сесия пройдет, не ленись и приготовь что-нибудь нормальное и все изменится тогда...
Да, вы правы)
Как говорит наш учитель по психологии:"Когда вы злитесь,представьте человека(которого вы ненавидите) в смешной костюме" И злость как рукой снимает и настроение обеспеченно)))
Хороший совет спасибо) хоть один умный и здравомыслящий человек) аж приятно на душе) просто тут таких очень мало)
Благодарю))))
Считать до 10ти, если не помогает - до30ти, если не помогает - до бесконечности)) Главное - выждать, приступ проходит через время, главное не дать ему развиться.
Жаловаться начинаешь тогда, когда переходишь предел, и уже не выдерживаешь (я так считаю). Поддержка нужна любому человеку, хоть он лось, хоть дюймовочка;)
Все бы так считали) Людям пофигу на мои проблемы. Именно это и помогает мне избавится от привычки всем жаловаться)
Можете жаловаться мне))) если что)
ну как бы тебя в вк найти) раз ты уж подписалась на это)
Я люблю помагать людям) https://vk.com/your_smiling_devil
Взять орфографический словарь и изучать! Так и агрессию свою ни на кого не направишь, и грамотнее писать научишься.
Ну тебе еще чутка можно повспыхивать, главное, не загоняйся на этой почве, а то войдет в привычку)
Да ты Славка просто молодой,горячий и ещё пиздоф качественных видимо не получал,я тоже в 20 лет был борзый и дерзкий,вот когда на тебя надевают противогаз,пшикают туда с балона и затыкают клапан,ты при этом в наручниках,а тебя дубинами и ногами колбасят,а чтобы не терял сознание,на десерт подбадривают разряженым электрошокером - вот тогда в голове и начинают возникать вопросы о смысле жизни и зачем тебя мама родила...)))
против такой уличной мудрости, ну как попрешь
В том-то и дело,что с уличной братвой можно добазариться,мы раньше бились,а потом ещё друзьями становились и мазу тянули друг за друга,а вот со спецслужбами хер подружишься,там ребята глубокой заморозки...
Да я знаю что они отбитые, у меня брат в спецназе ФСКН служит. Что поделаешь, им положено такими быть.
Ну да,тем почти всё разрешено если есть причина,а если нет таковой,то могут её с лёгкостью создать
сходить к психологу, пить таблетки или считать до 10 если чувствуете что скоро вспылите
Тогда исходя из этого, что делать если человек после сотни твоих настойчивых просьб, к примеру убирать за собой, все равно этого делает? Если он после этой сотни просьб думает что ты просто можешь говорить, и все.
когда начинается только только приступ, старайся отвлечься на что нибудь приятное
а разве в твоем учебном заведении нет психолога? приступы лечатся до 30 лет, так что успевай
в нашем вузе нет даже обычного фельдшера, не то что уж там психолога. да я знаю, надо срочно что то делать. я пример того человека которого били в детстве, а теперь вымещающего все эти обиды на других
это плохо, но ты старайся, надеюсь получится все исправить
спасибо)
не за что)
выплескивать агрессию контролируемо, в специально отведенном для этого месте
выплеснуть всё на собеседника. другого пути я не вижу. либо таблетки пить.
посчитай в уме до десяти или начни декламировать стихи. Говорят помогает
Осознать в чем причина и поработать над собой, либо обратиться к профилю
Перед тем как что то говорить или делать посчитать до 10. Должно помочь.
Раньше помогало, теперь бесполезно)
подавить в себе, либо покричать во все горло или ударить предмет
Я вот уже сегодня ударил один предмет, он на меня обиделся
так а люди тут причем гг
Потому что люди собственно и вызывают эту агрессию
не обращай внимание
медитировать или на тяжолую атлетику ходить что бы легче стало
Встретить любимого человека, который сможет их утихомирить
Нейролептики, но какой именно, должен подобрать ваш врач.
Только медикаментозным способом? В 20 лет отчего либо лечится, я считаю ненормально
Как подкатит твоя вспышка очередная подумай о приятном
отключись временно..и посмотри на себя со стороны
попить таблеточки и воспитать в себе сдержанность
Таблеточки вызывают привыкание.
не все
лично я не могу иногда вообще избавиться от неё!