Я поднимаюсь от половины пятого до без 15 пять. Кормлю кошку, утренний туалет и зарядка. Примерно в 7-30 обливаюсь холодной водой, одеваюсь и - на речку. В любую погоду, в любой мороз!!!

Могу, но не для йоги... В последнее время мало сплю... Засыпаю часа в два ночи и просыпаюсь в половину шестого утра....

Могу в пять утра встать. И на бег уйти. Км так 15)) Надо бы вернуть старую традицию. ) а то совсем стал ленивой жопой))

Танечка, я могу встать в пять утра и чатиться с друзьями по соц. сетям. С тобой, в частности. Что я и делаю!!!

Танечка, с праздничком! А теперь о йоге. А впрочем, ну её. неужели нет более приятного предложения?

В пять утра не до йоги. Но вот разбудит подруга в 5, можно что и поинтереснее йоги придумать...)))

Запросто. Бывают случаи, что мышцы не всегда расположены к физической нагрузке.

да.. только йога в такую рань меня нахер пошлёт. Ну любит она утром поспать)))))

В хатха-йоге есть поза крокодила. Могу её отрабатывать с пяти до шести утра.

В пять утра каждое утро встаю, а ценой заниматься не буду или не нравится

я могу проснуться в половину пятого утра на работу и проклинать весь мир

Самый лучший подъём - 4 утра.Лёгкость и в голове и в теле, по себе знаю.

5 утра, нормальный подъем для меня. Йога не моя история, цигун, можно)

Йогой никогда не хотела заниматься.Каждое утро встаю в пять часов.

В 5 утра вставши заняться йогой не получится. На работу опоздаешь.

Йога - это не моё ... а в 5 утра ( + - 10 минут ) я просыпаюсь ежедневно ...

да но мне лень

пара поз известна - "Нафигс........ и пофигс..." и еще лотоссссссссс

я и так встаю в 5 утра только мне не до йоги, на работу опаздаю)

Не могу, заставляют и именно в пять утра, иногда с копейками...