Все относительно..... мне кажется диета - это некие правила питания, возможно даже пищевой режим..... есть так сказать направленные диеты на какой то определенный продукт или продукты.... например белковая диета...кефирная.... тогда есть правила которые не допускают употребления ряда продуктов и конечно временной промежуток в котором потребляются те или другие продукты.... а правильное питание.....это в первую очередь совместимость продуктов которые мы употребляем..... нет ограничений..... самое главное не навредить, то есть питаться так, что бы в организм поступали и усвоились те вещества..... которые необходимы для восполнения затраченной энергии,.... и здесь нет такого жесткого регулирования.... можно есть и мясо и рыбу.... но раздельно и с теми продуктами которые помогут переварить и взять из них самое ценное...а диеты чаше имеют некую цель.... например для похудения, сжигание жиров.... ну и так далее.... хотя как я уже сказала...все относительно диеты...цели....человека...возраста и т д.

- данные ВОЗ 1985 года: "спирт 5 литров в ср. на чел. в год химически опасен, а при его 10 литрах в ср. на чел. в год - необратимое угасание этноса". Северные народы не имеют фермента алкогольдегидрогеназа, нейтрализующего алкоголь. А у южных народов его вырабатывает печень (при сухих виноградных винах и виноградном соке - он в желудке бродит). Поэтому мусульмане башкиры, коим Коран!!! алкоголь запретил спиваются быстро, как и русские и индейцы Америки .... Русских ИУДЫ ещё изничтожают и абортами.!?? ... Академик Турченко уточнил ДВА "рекорда" Мира в РФ в 2016 году: 1-е место в Мире по потреблению алк. (18,5 л. алк абс. на чел. в год) и по потреблению героина у РФ ТОЖЕ 1-е место в Мире - 26% от героина Мира.

Никакого такого "правильного" питания-вовсе нет. Просто еда должна быть максимально натуральной и разнообразной. У меня есть знакомая семья-они уже лет 10? ну что-то типа того-договорились о таком правиле-едят только то, что готовят дома сами из простых(не составных) продуктов, покупаемых у частников(кроме муки). Т.е. они сами и хлеб пекут в хлебопечке, и сладкое, и кисломолочные продукты сами делают(тоже есть у них какая-то фигня для этого). Результат-весьма положительный-и главное-его видно-без всяких анализов...

Буквально до недавнего времени не было ни каких диетологов. В больницах назначали столы(для каждого заболевания) ели домашнее сало, мясо, масло подсолнечное. В больницы вообще только в крайних случаях. И жили до 85-100 лет. Теперь едят ерунду. Старая поговорка: раньше редьку ели с квасом и попердывали басом...

Вы абсолютно правы. Здоровая, сбалансированная еда и есть самая лучшая диета. Само слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни". Замечательно ответила Майя Плисецкая на вопрос, что делать, чтобы фигура была всегда такая же замечательная, как у нее: "Жрать на полведра меньше!"

Я пыталась похудеть, увы это надо иметь волю, я на диете не сижу, стараюсь ,что можно , а что нельзя. бесполезно . всю жизнь надо зарядку делать, есть 5 раза в день, питаться и понемножку, кушай всё . не пить аллкоголь. у меня не получается.губа у меня не дура. тепрь заставляю меньше порций есть .

игра слов... Диета - временное намеренное ограничение калорий. Уменьшают потребление углеводов жиров белков или всего сразу. Да, можно сбросить вес.. За счет, в основном, мышц. А вернувшись к своему стандартному питанию, опять набрать. А правильное питание - это не диета, а образ жизни.

вообще голодать немного полезно и иногда необходимо...
посты в своё время не зря придумал..;) ))
да и вообще надо меньше жрать..;) ))
те кто НЕдоедают на 20-20% живут на 20-30% дольше..)
на мышах проверено..;)

а правильно питаться в наше время ОЧЕНЬ сложно...) у нас почти нет правильной еды...)

Если не меняется характер.то правиьно епитание не оказывает лечебного воздействия на организм,знаю много людей питающихся листьями и без жиров,но имещих обидынепрощение и гордыню-все их путь -онкология с печальным концом

да,это есть диета,это насилие над собой,правильно это когда ты ешь то что вкусно,единственная правильная правильность,остальное концептуальный бред,призванный чтобы абонент давился невкусным,чтобы продавать это

Диета это запрет многих продуктов! А правильное питание, это баланс! Я ем почти всё, но просто не смешиваю то, что несовместимо! И пирожки люблю и тортик, но не ем каждый день и просто не пережираю, а лакомлюсь)))

Я весьма и весьма соглашусь с оратором. За исключением случаев, когда у человека идеальный обмен веществ, и поэтому самое беспорядочное питание его фигуру не портит. У меня, к счастью, так и есть.

Обычно, диетой мы называем, какое-то временное питание. Но, в принципе, я с вами согласна, можно правильное питание назвать диетой. Потому, что оно подразумевает, какие-то правила, ограничения.

Любое питание есть диета, но у этого слова не единственное значение. Те, кто говорят, что не сидят на диетах, не имеют в виду диету как образ жизни, а имеют ввиду диету, как разовую акцию.

Вопрос в количестве....Моё мнение-каждая диета-это реклама,а у каждого свой организм...Пословица: Ешь,пока рот свеж...Н е сьедать 2 кило стейков,а почуствовать его вкус,и так во всём...

Диета - это СПЕЦИАЛЬНОЕ питание по медицинским показаниям. Правильное питание - для каждого возраста, по затратам организма на жизнь и т.д, при отсутствии особенностей организма.

Правильное питание,-- это сбалансированное питание, когда Вы принимаете витамины, минералы, микроэлементы. А Диета предусматривает есть что-то одно, или мало, малокалорийное

Диета это употребление только ограниченного количества продуктов, очень ограниченного. А правильное питание это можно кушать много чего, в меру, и желательно натурального.

Вы практически правы. Диета это образ жизни, То есть вы видите то что вам необходимо. А многие это воспринимают как количественные ограничения еды. А это в корне неверно.

Любое питание,и есть диета.Ведь вы не едите гвозди,деревяшки каие нибудь.Не грызете камни.Может правильнее было бы питаться гвоздями.Но почему то они не лезут в горло