Вопрос к пожилым на сайте. Если страдаете бессоницей, чем лечитесь?
Пустырник, боярышник (будь он не ладен), валерианка, пион, конский каштан, корвалол - по десертной ложке на ночь. Бывает, и по прямому назначению примешь...
Все смешать?
Естстнно.
Не проще тогда бальзам купить. Рижский, к примеру.
Не надо искать лёгких путей.
Включаем на смартфоне какую-нить аудиострашилку и спокойно засыпаем под завывание зомби и оборотней
Ну вы то еще ого-го)
Может это фотка 30-ти летней давности
Да прям там, не помню я тогда такие футболки)
Склероз?
Зрение может))
Надо провериться у офтальмолога
А)
вообще не лечу. надеюсь само пройдет. таблетки тут советовали с мелатонином. забываю в аптеке спросить
Перед сном кладу ветку осины под подушку. Можно ещё выпить теплый отвар мелиссы.
Идея, посмотрю в инет.магазине
Большой город?
297000
Довольно большой
По мне так наоборот небольшой) об'ехать за час можно, если без пробок
Незнаю насколько я пожилая но у меня медикаментозно: кветипин 20mg
Это через врача нужно
Легкий перекус,перед сном.Помогает.Но именно легкий,а не от пуза
я встаю и хожу туды сюды опять сюды туды пока спать не захочу)))
Милота))
красота)
Мёд,пустырник,вечерние прогулки,ванна со скипидаром,массаж.
Со скипидаром?? Разогревающая?
Скипедар(специальные эмульсии) разогревает тело,запах успокаивает мозг,расслабляет.Ну и ещё пару плюшек,но для женщин в основном.
Пожилый в большинстве своем гипертоники, греть совсем нельзя, вы что
Залмановские ванны(белый скипидар) рекомендуют при гипертонии,правда,там оговорка 150*90 максимум.Любое,даже природное лечение должно быть с умом. Даже яз змеи полезен,но может и убить.
Истиная истина))
Мне скоро 59, я пожилой? Снотворные таблетки, чёрт их дери.
Какие снотворные? Не очень пожилоц
Донормил.
Он до 65, посмотрела
А что после 65?
Противопоказания
И что тогда принимать?
Я же не врач, не знаю
вечером делаем прогулку перед сном и в 23.30 ложимся
Не все гулять любяте
Редко случается. Выручает Корвалол 35 капель.
Пожилой на сайте. Не страдаю и не лечусь.
+++
считаю женщин, с которыми у меня БЫЛО.
До утра, ясно
нет. просто анекдот такой есть. не слышали?
Не)
- что делаешь, когда уснуть не можешь? -женщин считаю, с которыми у меня БЫЛО. -женщин? а почему не овец? -ой, да чё там считать! и было-то всего пару раз.
Не пожилая а бессонница частый гость.
У ВАС ПРОБЛЕМА ИЛИ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ?
А пожилые - это с какого возраста?))
Да как-то всё нормально с этим...
Слушаю вечерних мудозвонов.
Соловьи?
Этот соловей уже так запел, что Гитлера восхвалил.
Я не смотрела. Тут читала про это
Возможно они родственники, соловей рудольфович, фюрэр алоисович
Евреи
Вроде не пожилой но сна нет
Физически устаешь?
Без разницы, хоть устаю, хоть лентяйнечаю
Странно
Я когда сильно устаю, могу вообще не уснуть
Такое бывает
Зачастую
Не страдаю. А что должен?
Смотрите сами