Если мозг хочет спать, значит он устал.Преодоление сна с помощью кофе и волевых усилий никогда не идёт на пользу. Вы можете себе позволить спать вдоволь?
Теперь позволить очень даже могу, но, как и всю предыдущую жизнь, не получается и теперь! Гены, характер, обстановка,- не знаю основную причину. Наверняка - в комплексе. А кофе не пью. Только - чай
Я тоже люблю почаёвничать
Айда к нам в гости! Тут недалеко: самолётом до Барселоны,- а в аэропорту мы с любимой супругой с радостью Вас встретим! Сразу рванём к горе Монтсеррат, и на её живописном склоне устроим чаепитие. Здесь сейчас - как летом на нашем Урале.
Да была в Барселоне! Чай там только в пакетиках, нормального нет...
Места надо знать! Их тут есть!!
Всю Испанию объехала и везде-чай в пакетиках! Кофе они пьют.
Я же не про них! А местá, где есть нормальный чай, тут есть. И мы не только их знаем, но и чаёк покупаем. А дóма завариваем, как делали это 25 лет в Ташкенте,- в старые и добрые времена...
Нет , я много работаю и учусь в стационаре в коллегии. Поэтому спать вдоволь приходится лишь в отпуске, но и там тоже происходит интересная вещь , просыпаюсь уже автоматически рано , привычка .
Я НЕ ЛЮБЛЮ ВАЛЯТЬСЯ И НЕЖИТЬСЯ В ПОСТЕЛИ .НИКОГДА НЕ ВСТАЮ ПО ПО . БУДИЛЬНИКУ У МЕ,НЯ ЕГО НЕТ . ВСТАЮ ПО ВНУТРЕННИМ ЧАСАМ ,ОРГАНИЗМ САМ ПОДНИМАЕТ МЕНЯ ,ТА,К Я УСТРОЕНА С ДЕТСТВА .
Повезло, значит.
так ьлчно
нет! Сон это регенерация организма, а усталость это способ уложить нас, чтоб не мешали процессу. Про кофе согласен. Нет не могу позволить. Мне еще и мешают спать((
На пенсии выспишься
на пенсии уже пора в гроб
Да ладно! Твоим родителям тоже пора?
нет, я про себя вообще то...
Вот то-то же....
Могу позволить, но пью чай и кофе, у меня синдром вечной спешки. Говорят если до 45 ле не создать то что хочешь, то потом энергия кончается.....
Я то зеленый, то черный
Я только чёрный листовой, никаких пакетиков!
Правильно. Пакетики пыль от чая!
Так и невкусный он! Только цвет и остался...
вдоволь может спать человек, не обремененный проблемами или пофигист...Остальные люди никогда не смогут спать вдоволь....
Почему же? У меня и проблемы и не пофигист я, но сплю сколько захочется, если на работу с утра не надо.
...А я как на пенсию вышла после 45 лет непрерывного стажа, так и не научилась спать вдоволь...Во сколько бы не легла, в 5-6 утра глаза сами открываются ...и всё!!!!!!!
Привычка-большое дело!
да...
Преодолевать сон можно только при крайней необходимости. А вот сколько спать организм решает сам, если ему не мешать.
Как же не мешать, если на работу вставать надо?
Так есть же суббота и воскресенье.
Так не все же в день работают!
Информацией то же по меньше грузиться нужно,мозг устаёт,тем более сколько мы её впитываем бесполезной для себя.
Да кто там заморачивается информацией? Бабки сериалы смотрят, молодёжь в тик-токе сидит! Это всё мусор.
Ну то же верно.Я раньше не высыпался,затем нашёл работу более приемлемую,теперь всё норм с этим.
Это хорошо!
Вы знаете, уже могу. Я весь сентябрь в отпуске. Но уже знаю, что моё рабочее место сокращено. Пусть сюрприз будет.
Сюрприз остаться без работы?
Да. Уже такое место не предложат.
Я обычно так и делаю. Единственный недостаток - режим дня нарушается, зато в остальном сплошные плюсы.
На пенсии?
Ясен пень. Иначе пришлось бы на работу ходить и вставать-ложиться с соблюдением хотя бы минимальных приличий. Хотя... как говорил великий и мудрый М.Я. Аузиньш - "Когда встал, тогда и утро". Что недоспал сегодня, можно наверстать завтра, а совсем без сна человек может находиться до 3х суток.
И то не всякий.
Ну 2-е суток почти всякий, а уж сутки - вообще любой более-менее здоровый. Конечно, если муха цеце покусает, то проблематично, но в остальных-то случаях...
Я не могу даже сутки без сна. Только часов 18.
Я так давно уже не пробовал, необходимости не было. Но,, думаю, как-нибудь справлюсь. Особенно, если подходящее занятие будет.
Меня это не спасает, спать очень хочется.
сейчас слава богу да , я всю свою жизнь спал через раз , сейчас на пенсии , сплю в вволю
Ясненько
Ясненько
К сожалению нет.. А так хочется залечь в теплую темную берлогу. И чтоб тишина была
Да. Мне хватает выспаться максимум 2 часа. Мне от рождения мало сна требовалось.
Ясненько
Как бы не хотел,нет))Всегда есть такие факторы,как работа,жизнедеятельность)
Надо работать, пока молодой! Правильно!
Но хочется мягко сесть и рыбку съесть))
Могу,но не всегда получается: То не уснуть, то мысли разные лезут в голову...
Ещё чево на сон ещё транить жизнь... Вот бы можно было бы на еду не тратить
Еда не так много времени занимает.
Ага ещё скажите что в носу ковырять время не занимает я шуткую
Никогда себе этого не позволяла,и вот печальный результат-бессонница...
Этот моск фиг поймешь - иногда бывает, что спать хочет, но не может!
Могу.... Но, говорят, что вдоль не надо спать, человек расти не будет.
Вы хотите вырасти ещё? Это невозможно.
Для меня это неудобно.)))
zzz я могу себе позволить мало... и кофе, кстати, не всегда выручает...
Это так, не всегда.