Учись преуменьшать, а не преувеличивать свои проблемы. Для нашей психики, которая сама в этом деле ничего не смыслит, лучше слышать, что проблема пустяковая, нежели гигантская. Почему бы нам не перенаправить свое обличающее жало и не обесценить обесценивающие нашу жизнь проблемы?
В западной цивилизации существует целая индустрия психоаналитиков,с огромным оборотом денег,до 800 долларов за час.И именно на основе освобождения человека от проблем психики любого рода за счёт их излияния специалисту,не запрятывания их на задворки сознания.Откуда они и отравляют вам жизнь одним своим присутствием,токсичностью.Главная задача психоаналитиков просто слушать,а пациентов выговорится.Это очень помогает,знаю по себе.Попробуйте,и у вас обязательно изменится точка зрения на достижения релакса,то бишь душевного равновесия.Освобождение от проблем,не манипуляция с ними.
Что попробовать, найти психоаналитика?
У меня была депрессия,дело было в 80-х.Ясно что никого сервиса не было и я пошёл к психиатору.И когда он сказал-слушаю вас,я ему рассказал о всех своих проблемах с душевным настроем.Он так и не и понял зачем я пришёл,сказал де-самокопание...т.д. и всё.Но у меня настроение изменилось радикально,это и явилось релаксом.Понятно,что психоаналитик не будет только слушать и брать деньги,Он как-то с вами будет что-то решать,но не это главное.Повторю,главное выговориться,может не раз.Это все давно понимают."Поплакаться в жилетку".Не зря так говорят.
Плакать предпочитаю в одиночестве
Непродуктивно.
Мне помогает.
Ленин и Крупская познакомились ещё в 1893 году в Санкт-Петербурге на тайном марксистском кружке. Постепенно подружились, сблизились. У обоих мозги были забиты политикой и революционными идеями. Так что, поговорить им было о чём. Но за этими разговорами мало-помалу они начали приглядываться друг к другу и с другой стороны. Особенно чувства были заметны у Крупской.
...природа человеческого ума такова, что в нем нет функции убавлять и делить, есть только функция прибавлять и умножать. Это нужно учитывать, если мы хотим контролировать процессы в нашем уме.
так учат нас учат и вечность обещают и Рай, а мы....
...во все времена были способные ученики и ...не очень.
Душа знает, разум предлагает варианты)
...подсознание в один момент может отменить и отменяет все варианты, что предлагал, предлагает и предложит разум. Душа не соприкасается ни с чем, потому что она абсолютна безгранична.
Тут такое дело - чтоб проблему решить в ней надо начать разбираться. А для этого желательно бы по идее смотреть на нее максимально объективно.. Или нет? 
У меня другое мнение--- Не стоит надеяться на меньшее... В любом случае оно будет меньше большего... Подними планку своих желаний и ты перепрыгнешь Бубку...
Нет, я не согласна) Если недооцениваешь проблему, то, соответственно, не принимаешь должных мер к её устранению. Последствия могут быть трагичными.
трагичными они могут быть и от переоценивания, поэтому встречать проблемы надо как должное, а не из ряда вот выходящее)
Согласно. Реально надо смотреть на вещи. Не закрывать глаза, но и не паниковать. Просчитывать все возможные варианты развития событий и принимать предупреждающие меры.
Верно
Так это не новость, главное не довести это преуменьшение до полного забвения и продолжать жить с проблемой, которую можно было бы решить)
НУ вот совсем случайно - образно - пилил я дрова и хуякс ногу отпилил)) И мол - да хуйня мелочь, перевежу да полежу чтоль? 
Нет, надо упасть и полчаса в горе побиться, чтоб пару литров вытекло крови, а потом подождать, может найдут, а уж после ползти перевязывать)
А значит я не потеряный еще)) Ибо когда чё то такое случается - я с монолитной рожей иду к телефону))) Доступно объясняю, а потом делаю работу над повреждением))
А кому доклад делаете?
Я чёто не понял)) Либо в скорую звонить))) Либо я не знаю в похоронное - сразу заказать местечко)) 
Не правильно, сначала надо завязать, потом все дела)
Ну при таких обстоятельствах лучше пусть ..... у каждого свой страх кто кого))) Пусть попаникует для начала))
но есть масса кадров, которые стремятся чужую проблему раздуть. Есть в них деструктивное начало, видимо
знакомая должна банку большую сумму!как бы приуменьшить эту проблему!она растет с каждым месяцем!
Сознание если изменить в перспективном свете, то и проблемы уже не будут проблемами.
Преувеличивать как раз надо. Если недобдишь - жди трагедии, поэтому лучше перебдеть
если проблема не затрагивает вашу безопасность, то можно ей не придавать важность
ДА, а ещё говорят, что наш мозг принимает решение раньше, чем мы это поймём.
Он вообще позволяет думать что мы что то решаем
а на самом деле
Марионетки с завышенным самомнением
так, А кто наш мозг тогда.
Не знаю)
зря
А инстинкт самосохраненич уже отменили у вас?"Тогда мы идем к Вам!!))"..
и как вы считаете у большинства сейчас так?
К сожалению-не так...кому-то неймется качать наши внутренние маятники до критических амплитуд
вот вопрос и говорит о том, что не надо паники и лишних амплитуд, держимся и наблюдаем))
Мне показалось,что в вопросе другая крайность предлагается..
перекреститесь и прочитайте снова)
В жизни вообще нет проблем! (Есть лишь ситуации которые нужно решить)
Верно, Тенистая. Но люди не склонны понимать непонимаемое. Увы!))
Обесценивание проблемы ведёт к обесцениванию её решения.
Не думаю, обесценивание даёт возможность рассмотреть варианты
Верно! Не думаете.
Так и знала что прицепитесь, продолжить разговор больше нечем, запас мозга исчерпан
Сочувствую вам.
А я вам) перевод разговора с обсуждения на личность, первый признак тупости))
бросая камень в воду, каждый раз попадаешь в центр круга
А масло мысленным сделать?))) Ура))) Даешь)))) И все-такое)))))
