ЕСТЕСТВЕННО!!! ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!!! А НЕ ДВИЖЕНИЕ - БОЛЕЗНИ И ВСЕ ПРОЧИЕ НЕДОМОГАНИЯ И К ТОМУ ЖЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ И ЛЮДИ НЕ ЗНАЮТ, ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ....И НАЧИНАЮТ ПИТЬ, КУРИТЬ, И Т.Д. И Т.П. "В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!!!" ОБЯЗАТЕЛЬНО - УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА, ИЛИ ТАНЦЫ ПОД МУЗЫКУ.....КОНЕЧНО, ДА!!!!

http://appflow.ru/?p=Zd8CFRSO клянусь вы не пожалеете, если перейдете и зарегистрируетесь проблема наша в том, что мы думаем что все это обман:) Там, когда регистр. платят тебе:) а потом тебе свою ссылку дают, ты её даешь людям и за каждого, кто заходит через неё и регестрируется получаете вы деньги:)

А как же?! Я уже почти что "древний старик", но до сих пор у меня подъём, прогулка (раньше была пробежка), зарядка на свежем воздухе и....."водные прцедуры". Правда, я уже не обливаюсь водой из под крана, но было и такое...В общем живу по военному принципу "В армии больных нет!".

Обязательно ! В пожилом и старческом возрасте , когда силы покидают почти всех , и разум тоже покидает, остается хоть какая-то силда в мышцах и это облегчает жизнь самому человеку и его окружению ...Людям, за ним ухаживающим и тд

Как вы думаете, если наблюдаю как на протяжении всей моей жизни этим занимается дед плюс массаж?Гимнастика еще та, советская, которую по радио проводили. Сейчас деду больше 90, сам полностью себя обслуживать может, гуляет и пр.

Не все любят спорт, но выполнять посильные физические упражнения или работу нужно непременно, для поддержания тонуса нашей мускулатуре, движению крови и работе всех наших органов.

Хочешь жить в чистоте, научись наводить порядок. Хочешь иметь красивое и здоровое тело, ухаживай за ним и занимайся спортом в том ракурсе в котором сам видишь недостаток.

да. Считаю общее занятие физической культурой служит не только для укрепления здоровья, но и для улучшения настроения и знакомства с разными интересными людьми!

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще -
гимнастика!.....

Нет, для укрепления здоровья надо вести Зож, на мой взгляд. А физическая активность сама по себе будет при правильной жизни, как без этого?

Наверное,всё-таки, надо ! В школах нашего детство физической культуре уделялось достаточно много времени и это было на пользу всем детям !

Сейчас это очень модно, все занимаются скандинавской ходьбой, фитнесы забиты молодыми и пожилыми, и успехам их можно позавидовать.

предпочту спорт зал. на себе не проверяла, но многие в приклонном возрасте здоровее нас так как занимаются зарядкой и физ трудом

если продолжать кушать яды и генетический мусор с прилавков супермаркетов то никакая физкультура для здоровья не спасет

В общем, да. Хотя я спортом никогда не увлекалась, но вот без зарядки по утрам жить не могу, реально хуже себя чувствую...

Нет, это не приностит здоровья, А вот прогулки и ходьба пешком, это вещь и здоровье укрепляет и настроение поднимает.

Не всем. Если бы физические нагрузки всем без исключения шли только на пользу- кругом находились бы одни спортсмены.

Да. конечно.. А вот спорт -это на любителей, да им-то, все равно, вредно. К 50..70 годам большинство из них - инвалиды.

Нужно заниматься всякими физкультурными упражнениями. Обожаю прыгать на батуте! Я лучша прыгунья на батуте!

Не обязательно физической культурой, но движение и необходимая нагрузка на организм должны присутствовать.