Я рассматриваю варианты, есть утром и перед сном. Либо есть как всегда. Но утром и вечером есть только каши. Когда режим сбит, съесть что-то до 12...а потом терпеть до 8. И иногда устраивать тотальный день голодовки, последующей небольшой трапезой перед сном.
Что лично вы думаете об однодневном голодании? От него больше вреда или пользы?
Что будет делать желудок ночью ,если он забит ,правильно постарается переработать ,а дальше за ним всеорганы тоже будут работать,вместо того ,чтобы вместе схозяином спать и как такое называется ,опять верно- издевательством над ними. и в результатекльтате рассерлятся в результате
Не знаю что ответить на ваше изречение, иногда удобно прикинуться дурачком)
ЧТО, НА ДУРАЦКИЕ ОТВЕТЫ ПО -ДУРАЦКИ ЛЕГЧЕ ОТВЕЧАТЬ ,один сегодня уже выразился . пожелала доброго здоровья и до свидания . Не понравилось до свидания . Ну и флаг ему в руки . Он больше не существует для меня .
Это да. Но я предпочитаю их проматывать.
много чести для таких .
Вроде того)
...голодала раньше один день в неделю..особой разницы не заметила.Возможно потому что забросила это дело быстро) Недавно смотрела ролик об интервальном голодании.Там рекомендуют есть в 11 и в 17 ( но объемы пищи больше чем обычно, чтобы не испытывать сильное чувство голода)
А у меня это с детства так) А что будет в старости, страшно будет подумать.
..так сейчас нужно что-то предпринять)Инфы сейчас более чем достаточно... думаю что помочь в этом деле могут духовные практики ( набору энергии способствует медитация)
Надо попробовать...
это сложно) Мысли мои не отпускают)
Интернет дело такое...тут куча всезнаек...которые не знают ровным счётом ничего...моя подруга сделала разминку для шеи...теперь мается с болью в шеи...так что опасно это)
Я за свою долгую жизнь перепробовала много диет, не помогают они и даже вредны. Есть эффект краткосрочный, а потом набор веса в удвоенном размере. А вот есть небольшими порциями, но часто, когда хочешь, помогло.
Попробовать надо, только ещё нужна сила воли.
А чего сила-воли? Ешь что хочешь, только часто. На работе можно приспособиться и брать еду из дома в контейнерах или в соловой брать с собой салаты, а потом съедать когда захочешь.
Всем бы такую диету)
Попробуйте, не получится - откажетесь
Я не могу сутки не есть! По мне так лучше придерживаться режима в питании, иногда позволять себе сладости, роллы и тд., чтобы не было стресса, который заставляет есть больше обычного
Хороший совет, спасибо)
Незачто)
есть нужно часто, по чуть чуть. перекусы фруктами. не менее 5 раз в день. когда долго не кушаешь, дорвешься до еды и слопаешь больше, чем надо и то, что не желательно
Дааа в этом проблема..
ой. чет я тебя не узнала. ха ха ха. вот что значит отвечать на вопрос и не смотреть ни аву ни ник
х)) обманул, получается)
нееее. просто мое не внимание к авторам вопроса, только на сам вопрос внимание обращаю
Я на счёт этого не заморачиваюсь. Ем что хочу и когда хочу. Я против голодания. Однозначно!!! От голодания бооольше вреда!!!
Не знаю не знаю...
Не...ну это в корне неправильно...голодание-это очень вредно! Лучше 3-4раза но по чуть чуть
Ну и хорошо)
И что...Я перешла по твоей ссылке...Рисовач...Что это за сайт?
Там же картинка была 
да)))и что это значит?))
проехали, это был уже вчерашний день)
Я вот подумала,надо набрать овощей,тыкву.И попробовать ими наедаться.Рыба,курица ещё
Просто я худела с гербалайфом
Это что за зверь такой?
Система такая с коктейлями.Но здесь даже дело не в коктейлях,а в режиме питания.Очень жестко ,но работает
Ну с весом у меня по другому разговор) А вот самочувствие как улучшить, это очень нужно.
Большого вреда не успеет нанести. Впрочем, пользы тоже лишь на день в виде легкости.
Так вы быстро умрёте, друг мой...Что за чудовищные эксперименты?
Посмотрим что выйдет х)
Я не занимаюсь такой ерундой кушать можно все которое в пользу.
я о нем не думаю, один раз попробовала, но без еды я очень злая
голодать не нужно для того чтобы худеть просто ходи на танцы
Ну и ещё что-нибудь интересное)
есть латиноамираканские танцы
Тоже хорошо)
точно
Точнее не бывает)
Иногда даже очень большая польза. Организм сам подскажет....
Не приемлю голодание. От него вред. Желудок только портить
Говорят стресс. даже такой для организма не очень хорошо.
это лучше с врачами посоветоваться
Я сама голодаю один раз в неделю.Я чувствую облегчение.
Надо пробовать)
Я вообще отрицательно отношусь к диетам и голоданию
Я думаю, не стоит мучить свой организм. Все в меру.
То есть вы против голода в принципе?)
да
Да что луматть. Надо на ком- то проверять!
