Не надо... Не нравится -- и не надо. Или выберите интересное занятие. Например, велосипед. Сначала вокруг дома, потом вокруг квартала, потом... втянетесь -- и сотня километров будет нипочем. Красивые места, природа...

записаться в бассейн - это такая, приятная и не напрягающая физ-ра, к тому же,зная,что тебе одевать купальник, ты лишний раз подкачаешь утречком прессик)))

Купить себе красивый тренировочный костюм и абонемент в тренажёрный зал. Когда оплачено наперёд - жаба задушит, придётся ходить)

...Найди старую запись : - Доброе утро,товарищи..!!!! ....Встаньте прямо..... вздохните...и...на месте....шагом.....МАРШ..!!!!!!!!!!!!

взять такой тренажер.Типо с верху прицепила ПИЦУ.И бежишь за той пицой.ПОхудал на 10 кг рекомендую

Завести собаку, не кормить ее неделю, а потом выпустить, если утренняя пробежка нужна - то утром

Победить себя - это самое сложное... Если сможешь, то все остальное окажется просто ерунда

это тяжелый процесс, но все возможно, главное один раз начать и все пойде по накатанной

Купить годовой абонимент. Будет жалко потраченные деньги , будете ходить как положено

а какая эмоция в вашем характере самая сильная? Зависть,злость? вот ее и поддеть!

для этого нужно принять осознанное решение, это вопрос психологии...

День на пролет разглядывая журнал с моделями и отчаянно завидуя.

Заставлять - не лучший способ. Лучший - заинтересовать!

ЕСЛИ НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛИСЬ , ТО БЕСПОЛЕЗНО В БУДУЩЕМ.

В школу учителем физры наняться. Поневоле придется

пить на ночь молоко с солеными огурцами побегаете

просто делайте - потом обязательно понравится

Приходи в манеж во вторник, позанимаемся !

Да не надо заставлять, просто занимайся

Применить к себе грубую духовную силу.