MS
MaRSeL ShaYAhMeToV
Можно ли совмещать бокс и воркаут?
Ответы
СА
Саша Аут
Вряд ли
MS
MaRSeL ShaYAhMeToV
А почему нет, воркаут является спортом в котором работа идёт за счёт своего веса и если допустим делать все упражнения во взрывном темпе,то это должно идти на пользу
СА
Саша Аут
Бокс это больше работа с партнёром. Мышцы конечно важны, но главное голова и быстрота, техника. Разные концепции.
Другие вопросы