Да, так распорядилась природа. Только при физической активности у нас вырабатывается гормон удовольствия Дофамин...То есть изначально природа позаботилась о том чтобы мы не вымерли как мамонты...

Ну и вот вам ответ...... моя супруга неожиданно легла в НИИ Сосудистой хирургии лежала.....лежала...... и на 12 день получился ПРОЛЕЖЕНЬ на копчике!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВРАЧИ БЫЛИ В ШОКЕ КАК??????????????????????????

Я бы советовал людям простое плавание, это укрепляет весь организм, а главное развивает всю мышечную систему равномерно...я не имею ввиду рекордсменов

обязательна. В какой мере отдельный вопрос для каждого но что она необходима безусловно. Это сущность обитателей земли

Движение это жизнь...и ещё после физической нагрузки в организме выделяется гормон радости...!

Мадам, обязательность убивает. Как и "полезность". Это просто необычайно интересно - быть физически активным.

физическая активность предполгает активную деятельность организма в его жизнедеятельности.

Всенепременно! Иначе суставы засыхать начнут, скрипеть, болеть и все прочие неприятности

да .это я чувствую на себе . летом на огороде ого, а зиму посидишь тут и появляются болячки

Желательна... Но человеку ПОДОБАЕТ,.. умственную активность более нагружать!!!

Конечно обязательна , движение это жизнь

мышечное отрафировать можно не двигаясь, в гипсе видно наглядно.

обязательно. Это необходимое условие здоровья и долголетия

Желательна! Но могут быть исключения при инвалидности!

Обязательна! Ведь живёт только то, что шевелится.

Да, надо пресс качать и приседать 450 раз в сутки.

обязательно иначе скиснем как гриб сморчок)

Только для тех, кто хочет по́дольше ходить...

конечно но самый простой это быть вдвоем и..

Не знаю. Илья Муромец 33 года сиднем сидел