кто знает лечение от храпа
Вам обязательно нужно обратится к ЛОР врачу на установление причин храпа . Храп не так безобиден как кажется , часто храп сопровождается кислородным голоданием, что приводит к синдрому апное или кратковременных прекращений дыхания в процессе сна, и как следствие усталости и раздражительности. Удачи !
Как правило этим страдают люди с избыточным весом... Избавление от него почти во всех случаях избавляет бедолагу от храпа..
я не толстый)
Алкоголь.... особенно перед сном?
неет
Посмотрел на аватарку. Да. Действительно, вопрос про алкоголь был неуместным. Мы соседи. Пятигорск.. Эльхан, не обязательно быть толстым... Я тебе просто скажу свой опыт.. Наростил я себе живот " Пивной " ... Так сам не толстый, а " животик " присутствовал.. И с тех пор жена стала жаловаться " Ты храпишь " .. Потом я сёл на диету. За месяц ушёл живот.. А вместе с ним и храп...
да у меня и живота нету толком)
Хорошо.. Ладно тогда искать причины надо в другом..
палочкой подбивайте жир подбородка постукивая, постепенно он уйдёт и не будет так сдавливать воздуховод через язык
Хирургическим способом. Но это необязательно. Храп-возрастные изменения в организме, потеря эластичности мышц
Так что-смиритесь
я то смирился)
ну и слава богу. И мы спокойны к этому
но когда я в гостях утром все жалуются)
спите на животе
Есть какие-то медицинские приспособив...точнее не скажу,не актуально,надо сменить позу в которой храпите
не помогает
На Алике есть приспасоба одна.Как детская соска только там цельная пластмасса.С ней спишь и проходит.
бросте мне линк если не трудно
По фото найди там
интересная вещ после него еще язык удлинится)
Я сам храплю...говорят это от веса зависит еще...и от курения...я не курю,и вес не большой
у меня тоже самое
Возраст наверное такой
Делать упражнение на ночь. Взять в рот лампочку зажать губами и дышать носом 10 минут.
Работа сторожа... Одни не спят и не храпят, а вторые своим храпом воров разгоняют...))
Его нет. Муж храпит страшно. Не спать на спине, не переедать вечером и не пить.
понятно , но это страшный дискомфорт для храпящего тоже
Это болезнь в своём роде. Апноэ....
Если это физиология, то надо носовую перегородку корректировать. Если другие причины, сердце проверить
Пооверти пазухи носа, они могут быть забиты, от сюда и храп. Еще храп может быть от того, что язычок маленький, длинный(потребуется операция)
Проверить сердечнососудистую систему и целостность носовой перегородки
я обратил внимание нижняя челюсть опускается и носоглотка
Элементарно,, неделю носки не снимаешь, потом снял и на нос ночью,,,,)))))))
не открою америку, но всем известное и с гарантией - это гильотина
Говорят заглушку вставить в жопу и храп проходит, тяги нету
не смешно
Ну ладно, не грусти...
Знакомый что только не пробовал...никак не избавится...
Узнаешь - поделись. У меня жена храпит как бульдозер.
ок
Князь,недавно рассказывал - спать со свистком во рту
oопасно, проглотить можно)
Похудеть говорят надо, только как неговорят
Только операция, ну скотч можно как вариант
Удавка! Один раз и на всю оставшуюся жизнь...