Говорят,что большинство болезней от стресса,а длительное нахождение в стрессе приводит к депрессии.что бы выйти из депрессии необходим положительный эмоциональный взрыв. Подскажите,чем вызвать взрыв? Просьба кино,театр и прогулки не предлагать.....Спасибо!☺
Высоцкому Владимиру Семёновичу - 80 лет
Тавал
Нам хочется рыдать теперь
И сорван глас до хрипоты,
Что нет Высоцкого - не верь,
Мы не потерпим пустоты.
Вся жизнь его и смерть – борьба!
И быть поэтом всем назло
В стране, на одного судьба…
Так вышла, всем нам повезло.
Для нас: актёр, поэт и бард!
Не возраст был – твори, живи
И знал бы прикуп или фарт,
Сейчас ему б жилось в любви.
Нам память дорога о нём,
Из песен выбросить слова
Не можем мы, но всё поём…
Осталась добрая молва.
24 января 2018 года
P.S. В.С.Высоцкому 25 января 2018 года
исполнилось бы 80 лет.
Чем вас кино, прогулки не устраивают. Здесь главное что то делать позитивное, дальше больше и все наладится. Дело не в силе взрыва, а в начале с малого):):):): и опускайте руки при активном-позитивном образе жизни, а то опять стресс-депрессия):):):):
Самой себе создать что-то позитивное сложно,когда вокруг один негатив
глупости. уйдите подальше, отвернитесь, не обращайте внимание. много вариантов, просто вы не так сильно хотите!!!!!!!
Хочу...не получается...помощь нужна
не нужна вам помощь, вы сами сильная!!!!! сейчас прям выключаете комп одеваетесь и идете просто гулять, в центр, где много народа, где много молодежи, просто понаблюдайте за улыбающимися людьми и отпустит.
Сейчас я на работе
После работы, и не придумывайте усталость рабочую. ее нет. это причины которые мы придумываем):):):):
Попробую. Спасибо!☺
Потребление алкоголя на севере -где жизнь приравнивается к переживание хронического экстрима что приводит и к депрессиям и стрессам - является эликсиром долго жития... но все таки -не переусердствуйте...
Не пью...почти
Почти - это вселяет надежду...
Взрыв для выхода из депрессии необязателен. По мне так наоборот, вреден. Хотя, наверно, может помочь временно. Выход из депрессии лучше делать скрытно... крадучись, стараясь уйти от депрессии незаметно.
А дальше играем с ней в прятки. Медленно так, на цыпочках, крадучись скрываемся от нее... прячемся, чтобы не увидела.
А я подумала,что бьём ей по морде
Задача же не том, чтобы убить, а в том, чтобы выйти... Депрессия она как гидра из легенды - отрубаешь ей голову, новые две вырастают. А вот скрыться от нее, не привлекая к себе внимания - это вполне доступно и безопасно.
Спасибо!☺ постараюсь
Мир Вам! И утешения от Господа.
выйдите сначала из зоны стресса)) Если это ваша жизнь, то займитесь практиками , которые учат осмысленно смотреть на мир...научитесь видеть мир вокруг себя избавитесь от депресси
У Вас рядом есть конюшня, где можно на лошадях верхом научиться ездить и ваши болячки не помешают, наоборот состояние здоровья улучшится и морально восстановитесь...
Вы знаете,что такое остеопороз в сочетании с ревматоидным артритом? Я очень люблю лошадей...но только рядом постоять....но всё равно Спасибо!☺
Сочувствую...
Спасибо!☺
Идите и поработайте волонтёром в онкоцентре пару дней !мозги сразу на место встанут и там,умирающим рассказать о своей депрессии
Спасибо за совет! Работала со стариками
Я просто не могу понять,что такое вообще депрессия?мне некогда даже и подумать то об этом
Чем Вы занимаетесь...если не секрет?
Вентиляция и кондиционирование промпредприятий
Работа связана с экстримом?
Нет,обычная вроде
А Горький в "Егоре Булычеве и других" говорил, что все болезни от дурного воздуха в животе, поэтому надо дуть в геликон)))))
Куда дуть?....простите
геликон - самая большая труба из духовых инструментов)))))
Спасибо!☺ теперь буду знать
словом правильным приносит нам успех к перменам заставляет менятьсянас и наши привычки превращаю в новую судьбу)
Один стресс лучше лечить другим, пойдите прыгните с парашютом или запишитесь в автошколу. Пробовала-помогает!
Тогда доброе слово!!!
Спасибо!☺
Обращайтесь!
Спасибо! 
Сначало спичку ему в замочную скважину кто к этому привел:-)а потом сюда следить за публикациями:-):-):-):-)
Спасибо!☺
Если все перечисленное уже не помогает,надо обратиться к врачу,чтобы тот назначал антидепрессанты.
Это крайности,или плохие врачи!Идите к частнику,он подберет то,что нужно именно вам!
С нашими пенсиями только у частников лечиться
А это уже вопрос вашего выбора и ваших приоритетов.Я тоже пенсионер,но трачу 3000 в неделю на своего врача(психиатра),потому что он решает именно МОИ вопросы!
Помог Вам этот врач?
Помогает.По крайней мере я уже 1,5 года без лекарств,хотя сидел на них более 30(!) лет!
Подобный взрыв может мозги разнести или сердце вдребезги 
А вообще очень освежает ледяная купель
Мне нравятся горы. Походы, восхождения, горные лыжи. Горы, я думаю, лучшее средство от депрессии
Это хорошо когда позволяет здоровье
Крайний раз медики не хотели пускать на восхождение на Западную вершину Эльбруса. Видите ли давление моё им не понравилось. Еле уговорил. А то три восхождения на Восточную и ни одного на Западную. Сходил нормально, а дочка с будущим своим мужем вернулись с седла.
Два инсульта и инфаркт...какие горы?
Да уж! Тут и не знаешь, что посоветовать. Но всё равно - у медиков есть такой термин: лечение созерцанием. Больше бывайте на природе!
Я живу рядом с заповедником "Лосиный остров" и часто бываю в лесу...но это в пределах района и одно то же.
окунись в прорубь с ледяной водой-уверяю эмоциональный взрыв будет потрясающим
Спасибо!☺ попробую
я в долгой депрессии-но привык!и ничего!правда-СНЕГ!!и -7 было ночью!!!!!
Это фото3х летней давности
я задубел!около обогревателя пар идет!!!!
У Вас в помещении холодно?где Вы находитесь?
стыдно сказать-возле Токио!посл. дни небывало холодно!!!
Ни чего себе
Остерегайтесь "положительного стресса"... Как из неё выход найдёте?...
Поесть очень вкусного и уехать в отпуск. Куда больше всего хочется.
Подожду пока совсем наладится
И будете болеть от депрессий?
У меня наоборот....депрессия от болезней
В бассейн или спортзал!
Уже было
Ответят верно и действенно - поделитесь... Буду очень признателен.
У Вас такие же проблемы?
В полной мере.
Какие меры принимаете?
Напишу в личку
Завести кошку или лучше собаку, положительные эмоции обеспечены.
Собака есть...той-терьер
И что не помогает, даже собака. Тогда сделайте, что то, на что долго не решались. Я например однажды села на ведосипед и уехала, довольно далеко рыбачить. Когда мои близкие об этом узнали были в шоке. Честно сказать мне тоже было временами страшновато, когда думала, что сейчас случается плохого в жизни. Но я очень хорошо провела время. Одна в лесу, возле озера - красота и покой.
Я боюсь одна удаляться от дома
