Вы занимаетесь медитацией,релаксации?
Утром и вечером... иногда только вечером.. Утром бывает хлопотно, когда в тамас не попала, а в раджасе эт бесполезно)))))))
Специально не медитирую, но засыпаю под музыку для этого дела - и то не всегда помагает без таблеток.
Все этим занимаются! Ибо это привыкание! Человек существо привычное, даже к семейной жизни!
... а ещё и гравитацией, левитацией, консервацией, мистификацией, хиромантией,....
))))))))))
хочу научиться.. когда то начала, но было не вовремя..
Некогда мне, работаю, чтобы свести концы с концами.
нет ну после трудового дня надо расслабляться.
даже нужно
дивлюсь ...а по что интерес возник, барышня?
Я периодически пребываю в нирване )))
Что говорят?
Пока ничего
могу дать классную медитацию от гипнолога..
Не откажусь
https://ok.ru/video/232746324383 медитация.
Занимаюсь релаксацией. Кота глажу.
Занимался раньше аффирмациями
А Вы чем занимаетесь?
Ничем! вот думаю стоит ли
А я хочу занятиями йогой попробовать. Думаю, это в целом хорошо для человека, как для тела, разума и души.
Да я тоже так думаю
Занимаюсь, иначе не выживешь))
Я,когда мне тяжко)
Нее,коньяк это не дело, да ещё в одиночку)) Один единственный раз пила коньяк, который не вызывал опьянение, а радость, было очень,очень давно!!!
Это был коньяк из подвала. Массандры, сейчас такого и в помине. нет'!!
Массандра -Крым!!!
Да!!я давно занимаюсь цигун.
Так прогоните этого незнаю и занимайтесь.На ю тубе много различных комплексов-выберите себе что нибудь-и вперёд!!))))
Да
Если,вам что то непонятно,можете спросить у меня!!!))
Хорошо
Медитировал несколько раз..
Я ещё крестиком вышивают)))
А носки не вяжете?
Вяжу язык когда выпью))))
ООО да вы мастер на все языки
Продолжайте меня хвалить
Я рада что вам понравилось
Да. Мне реально помогает
Можно я вас сохраню в друзьях
Хорошо
А сколько минут делать?
У меня больше 5 мин не получается или засыпаю или сбиваюсь. Главное в этом - следить за дыханием. Медленный вдох и после короткой паузы медленный выдох. Кстати, когда надо очень быстро идти тоже дыхание надо соблюдать правильное : быстрый вдох (ап-ап!) и медленный выдох на 3-4 шага. Меньше устаешь и дыхание долго не сбивается
Потренируюсь
Да - на работе)))
Не боитесь провалиться?
Нет, я ж недалеко от берега)))
Красиво там я только на озере горном это Рице была
А я вот не был там...
А вы где?
Я задал вопрос
Зачем вам мои фото?
Чтобы продлить общения
Я фото не посылаю
Может посмотреть где-то можно
Ахххринительная девочка
зачем мне это
Говорят как молитва
пусть говорят ..наговорить можно хоть что
ни. кофь пием