Что вы делаете для поддержания здоровья?
Не курю не пью,и занимаюсь собой в домашних условиях"отжим,присед" и т.д )
хожу утром и вечером на прогулки по 2,5км утром и веченром
Сижу на правильном питании уже 2.5 года. и всё отлично.
.
https://goo.gl/UU3gBC Посмотрите, вам будет это интересно
придерживаюсь правил здорового образа жизни
.
Воздух, водочка и вкусненько закусить.
Занимаюсь спортом, ем фрукты, пью воду
Гимнастику делаю,фрукты ем,воду пью
Спасибочки
Выбросил бы из головы глупые мысли
Правильно питаюсь и пью витаминки
.
Поддерживаю хорошее настроение!!
зарядку утром и обливание водой
стараюсь не сильно ему вредить.
многое... долго перечислять...
Спорт и правильное питание))
веду здоровый образ жизни....
пью сокосодержащие напитки
стараюсь жить по Заповедям
пью не больше литра в день
пока ничего , зря конечно
Оказывается это не так сложно, прочитала журнал , который рассказывает о пяти способах: чистая вода, гигиена, правильное питание, физическая нагрузка, сон
тогданемного поддерживаю вода ,гигиена,физ.нагрузка