В лес на озеро с друзьями,подругами,теми,от кого можно получить положительные эмоции,и антураж соответственно, и всё будет меняться к лучшему,не только обмен веществ.))

пить структурированную воду, употреблять больше разнообразного продукта для поддержки аминокислот в организме и подобрать правильное питание (желательно без мяса)

Для начала,ешьте пять раз в день мизерными порциями и выпивайте по два стакана воды за 20 минут до приёма пищи.пОТОМ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВТЕЧЕНИЕ 2Х ЧАСОВ.

по-больше физ.нагрузок, рациональное питание - это при условии что нет никаких заболеваний ЖКТ, эндокринологии и т.д.

Влюбиться до "безумия" забыв о еде, но со своевременными остановками. Доски нужны только в строительстве.

есть классная штука. называется L карнитин. его попринимай, но без физ нагрузок он работать не будет

Хм. Чтобы ускорить обмен веществ, надо повысить скорость кровотока: физические упражнения и т.п.

Спортом, физическими и психическими нагрузками на пределе возможностей. Только так, думаю.

зачем ??? чтобы быстрее состарить организм....есть одно средство.... это выпить из грааля...

завести как можно больше друзей и подруг и обмениваться с ними своими веществами

пробегись полтора келометра сломя голову вот будет абалденный обмен веществ!

есть препараты, но лучше таким на заниматся, могут быть плохие последствия.

Обмен- это тот же обман, который обязательно вылезет и наружу, и на рожу...

Если физкультура не помогает - лучше с врачом консультироваться

заниматься спортом,пить напитки ускоряющие обмен веществ

Зачем это надо Вам? Вы птичка-невеличка? Вы мышка-норушка?

попробуйте экзотические страны(путешевствуйте,Карина!)

Может быть нормализовать?Если интересует, ответьте пож.

Каждый день в любую погоду бегать по полчаса по утрам.

поменьше жри, и ускорять обмен веществ не придется))))