Наталья Баглаева
что даёт для тела прыгыние на скакалке?
что даёт для тела прыгыние на скакалке?
Брюс Ли говорил,что прыгание на скакалке 10 минут заменяет несколько километров бегом
Ес, у боксеров это - фишка!!!
пресс....и укрепляет ноги...
Такую фигурку как у тебя)
спасибо,прям засмущали!
Прыгучесть и силу ножек
для мозгов взбучку
))))))))