Если присядать с лёгким весом штанги много раз до боли,похудеет ли при этом попа и ножки? — Спрашивалка

Юлия Кузьмина

Если присядать с лёгким весом штанги много раз до боли,похудеет ли при этом попа и ножки?

9 лет

298

37

0

Ответы

если ежедневно, на протяжении длительного срока. но лучше просто бегать. ( в неделю километров по 40- 90 ). ))

9 лет

24

0

Юлия Кузьмина

но,я не могу долго носить штаны и трусики тоже.они протираются.

9 лет

1

ну уж не такая и проблема. а штаны наверно просто нужно по заказу шить. хотя тут я не спец, не знаю. )))

9 лет

1

Юлия Кузьмина

вы меня обидели...........на заказ.я ещё в магазине покупаю.

9 лет

1

обидел? ну извини. а стандартная одежда на нестандартной фигуре конечно изнашивается быстрее.

9 лет

1

Юлия Кузьмина

поэтому то дома хожу в одном халате.

9 лет

1

Александр Шабалов

нет.самое лучшее это комплексная зарядка без перенагрузок и пробежки по утрам.

9 лет

2

0

Юлия Кузьмина

спасибчик.

9 лет

1

Александр Шабалов

Пожалуйсат

9 лет

1

Фотиния Ким

Много раз до боли не надо) с тренером посоветуйтесь. Попа и ножки подкачаются

9 лет

4

0

Юлия Кузьмина

и будут ещё толще да....

9 лет

1

Фотиния Ким

Если без фанатизма и правильно все делать, то ничего толще не станет)

9 лет

1

Юлия Кузьмина

спасибчик

9 лет

1

Фотиния Ким

Не за что)

9 лет

1

смотря сколько того что должно худеть , рельефность и красота сразу появится

9 лет

2

0

Юлия Кузьмина

спс.

9 лет

1

нзч

9 лет

1

Да только легкий вес,потом увеличивать понемножку для подержки формы

9 лет

0

0

Олег Компанец

Нет думаю не очень, но за то подтянется попа и ножки станут стройнее

9 лет

1

0

Юлия Кузьмина

спасибчик.

9 лет

1

Алексей Елисеев

Будет только на пользу)лишний вес сжигается попа и ножки качаются:)

9 лет

4

0

Юлия Кузьмина

но,они же будут ещё толще

9 лет

1

Алексей Елисеев

Если постоянно нагружать гриф то да,если работать количество преседаний то нет

9 лет

1

Юлия Кузьмина

спс.

9 лет

1

Алексей Елисеев

На здоровье)

9 лет

1

Денис Коловский

Вы лучше качайте вашу попу таким образом а ножки на велосипедике

9 лет

1

0

Юлия Кузьмина

спасибчик.ок

9 лет

1

Николай Иванов

Да. Но лучше возьми потяжелей. И попа будит великолепна

9 лет

0

0

жир сожгёшь попа будет упругая и ноги качнуться

9 лет

12

0

ну тогда бери штангу общего веса кг 30-35 и 8 подхода раз по 20 месецок и начнуться эфекты

9 лет

1

Юлия Кузьмина

а,без веса никак да.........

9 лет

1

ну простыми приседами будет очень долго

9 лет

1

Юлия Кузьмина

спасибчик

9 лет

1

не за что

9 лет

1

Мустафа Исмаилов

Да)по любому......это уже идет сушка,а не силовая

9 лет

2

0

Юлия Кузьмина

спс.

9 лет

1

Мустафа Исмаилов

Рад был помочь))я сам добился не плохих результатов

9 лет

1

Похудет ли не знаю на накачаются это точно

9 лет

1

0

Юлия Кузьмина

спс.большое

9 лет

1

Белый Белый

Нет,но она станет лучше-упруже и мясистей

9 лет

1

0

Юлия Кузьмина

значит больше да........

9 лет

1

Сергей Неважно

Накачаются и не будут похожи на холодец..

9 лет

1

0

Юлия Кузьмина

спасибчик.

9 лет

1

Anastasiya Chesnokova

Наоборот,попа будет более аппетитная))

9 лет

25

0

Юлия Кузьмина

не так уж.но,дело в другом.я тебе писала.

9 лет

1

Anastasiya Chesnokova

помню. но ты справишься, ты молода, у тебя есть ресурс победить все это

9 лет

1

Юлия Кузьмина

я не вижу выхода.я одна.

9 лет

1

Anastasiya Chesnokova

зря. выход всегда есть

9 лет

1

Юлия Кузьмина

9 лет

1

Денис Ветчинников

прыгай на скакалке, для попы и ножек)))

9 лет

21

0

Юлия Кузьмина

с такими не общаются,а я хочу.потом может и поставлю..

9 лет

1

Денис Ветчинников

это не общяются высокомерные с такими и не очем поговорить

9 лет

1

Юлия Кузьмина

может вы и правы.

9 лет

1

Денис Ветчинников

я в основном всегда прав вот видешь я скромняга!!!)))

9 лет

1

Юлия Кузьмина

спасибчик вам

9 лет

1

Татьяна Сай

это проблематично, а вот грыжа будет

9 лет

9

0

Юлия Кузьмина

согласна.только дома легче в одном халате ходить.

9 лет

1

Татьяна Сай

Сама знаешь, что похудеть можно только одним способом - не жрать! другого не существует.

9 лет

1

Юлия Кузьмина

я не жру.я кушаю как и все.

9 лет

1

Татьяна Сай

Все кушают как птички ))) В клинике Борменталя это подчеркивают с юмором.

9 лет

1

Юлия Кузьмина

:)ок.

9 лет

1

Анатолий Змеренков

скорее мышцы со связками надорвешь

9 лет

4

0

Юлия Кузьмина

почему...........

9 лет

1

Анатолий Змеренков

лучше будет не до боли а несколько подходов,к примеру лесенкой,сначала максимум (ток не так что до боли),передышка 1-3минуты,следующий подход на 1 меньше,и так до конца

9 лет

1

Юлия Кузьмина

спасибо.

9 лет

1

Анатолий Змеренков

так-же можно соревноваться только с 1 начинать,по очереди,мы так в армии подтягивались с другом кто больше,практично

9 лет

1

Евгений Тюрин

ты еще будешь действовать на икры!

9 лет

11

0

Юлия Кузьмина

поняла.спасибчик.

9 лет

1

Евгений Тюрин

О_о помнишь женские тренажеры? хочешь? ступай!

9 лет

1

Юлия Кузьмина

с такой попой.......

9 лет

1

Евгений Тюрин

с любой! каждая женская попа, должна получить мужской поцелуй, в булочку! и во вторую тоже, чтобы не обиделась первая!

9 лет

1

Юлия Кузьмина

:*это приятно.

9 лет

1

Артем Бабаев

это та у которой толстая попа

9 лет

9

0

Юлия Кузьмина

спасибо и тоже объёмной.нафиг мне это надо.......

9 лет

1

Артем Бабаев

фотка твоя....там все нормально)))))))))

9 лет

1

Юлия Кузьмина

к сожалению не моя.

9 лет

1

Артем Бабаев

плохо)))))) тогда надо худеть

9 лет

1

Юлия Кузьмина

согласна.

9 лет

1

Другие вопросы

чувства эгоизма больше у интровертов чем у экстравертов? или на чувство эгоизма эти хратерристики не влияют?

Кому нужна в подчиненые ложь? Дьяволу? Бедный дьявол! -) Как он встрял! Во где дурак! -)))

Почему Бог допускает зло? внутри+++

Можно ли считать инквизицию и крестовые походы человеческими жертвоприношениями христианства?

посоветуйте филосовчкую книгу хорошую про жизнь в 21 веке)

Оборудован ли флот НАТО системой ПРО от китайских ракет ?

Муза есть у... Каждого челоека...? Как думаете..

На счет собаки. Хочу верного друга и защитника ...Какую собаку можно завести?)

Если Бог хочет наказать людей безумием, то Он посылает им религию?

Какой сайт Милана лучший? <noindex> http://fanacmilan.com/ </noindex> , <noindex> http://rossoneri-fans.ru/ </noindex> , <noindex> http://rossoneri.ru/ </noindex> , <noindex> http://milanac.ru </noindex>

Почему в мире так много зла? внутри+++

санитарная книжка для тренера по борьбе какие нужны анализы?

что изменится в человечестве. когда посвященными в тайны жизни станут все?

Видела любимого с другой страны в своем доме ночью, но потом он исчез. И я получила сильный ожог. О чем это говорит?

Как вы себе представляете такой вид спорта? Самбо-аэробика.