Как же снизить холестерин без таблеток?
липовый цвет смолоть на кофемолке и принимать этот порошок 3 раза в день по чайной ложке. курс - месяц. этим Вы понизите холестерин в крови и сбросите лишний вес
Не есть жирное, булки, мясо после жарки лучше потушить, больше зелени кушайте, сельдерей, делайте зарядку;)
спасибо. авсё это у меня в арсенале
Молодцы! Так держать!
Не врач, но питание. Физические нагрузки и баня будут хорошими помошниками. Без фанатизма с баней
Это его проблема
Если для него, тот предотавление выбора. Или диета или инсульт и паралич. И еда с ложечки
страх, но люблю велосипед и плаванье..
Диета основное.
буду пробовать..
Холестерин крови -по ТВ показывали передачу Малышева ведет ,надо чеснок сосать,не жевать.
спасибо, я не слышала про это
Чесночная похлёбка . Очень было распространено встарину в южной Европе .
Кстати , есть замечательная приправа соусного типа . Я такую делаю сам . Горький перец , помидоры и много чеснока . Всё это через мясорубку и хранить в холодильнике сколько угодно . К любому мясному блюду _ очень вкусно . Чеснок и тут работает .
я такое мужу делаю. но сама не ем, буду тоже теперь эту аджику лопать.
Удачи .
питанием, употребляя продукты, которые содержат полинесыщенные жиры
не стоит этих женщин соблазнять.
они ведь могут захотеть опять!
в этой позе и в таком режиме
можно кончить сразу много раз!
как ты хочешь, милая, скажи мне?
чтоб была гармония у нас!
сейчас муж придёт и посмотрит какие я стихи тут читаю..
ляжешь на спине, раздвинув ноги?
или хочешь, можно на боку?
я – знаток позиций очень многих
и придумать новые могу.
- это все звучит приятно в целом:
на коленях, сбоку, на спине…
но когда же мы займемся делом?!
может ты приблизишься ко мне?
БЕГАТЬ ПО ВЕЧЕРАМ ДВА КИЛОМЕТРА В ЛЮБУЮ ПОГОДУ.
Я перед операцией пила настой чеснока)
Наверное у меня возраст уже требует некоторых социальных накоплений и гарантий на будущее)))
А я особа любящая желать.говорить ,но не делать,это что касается себя. Не могу похудеть.
всему свое время, значит еще не появился весомый мотив похудеть, все в рамках допустимого)))
похоже на правду...
Есть больше овощей и поменьше жирного.
исключить из рациона всё белое вроде...
Японская айва... Посмотрите в поиске.
Жареную пищу и мучное меньше есть.
Принимать диоскорею кавказскую.
Нет.Она занесена в Красную книгу.Только у травников,у которых лицензия.Если вы москвичка подскажу где купить.
нет, я не москвичка. но сын живет в Москве.
Выходишь из метро *Чистые пруды* и сразу слева увидишь магазин Гордеева-травника.Я у него лечился.
спасибо, завтра сыну скажу.
Удачи.
Неумывакин , Островский ,ютуб
питаться правильно...наверно
меньше жрать надо!))))))))))))))))))
я шучу не обижайтесь)))))))))))не знаю!
да я не обижаюсь. тут в основном хорошие люди..
спасибо я Вас то же очень люблю!)))
Отказаться от жареного.
да не ем я жареного..
Без холестерина тоже плохо. Он нужен организму . Если у Вас он повышен, надо выяснить причину и устранить. Гугл Вам в помощь!
питаться очень правильно
наверное жрать меньше...