Подскажите методики по регулированию а так же восстановлению нервной системы...очень уж раздражительная стала.
5 гр. душицы, 5 гр. брусничного листа, 1 шишечку хмеля, 1/8 ч.л. корицы. Залить 0,5 л. кипятка, настоять 30 -40 мин (если в банке - укутать) и пить. Ещё в дополнение полевой хвощ пить неделю через неделю.
Это для успокоения ? А в аптеках есть эти травки ?
Да, для успокоения. У нас, в провинции, в маленьком городке есть.
Спсб
На Доброе Здоровье.
ну ты псих.....
Поменьше смотри ужастиков и других раздражающих психику фильмов и программ. Вообще съездий в санатроий.. отдохни.. Вообщем побудь в тишине
Сначала понять проблемы, которые тебя раздражают, а потом подумать, как от них ОСВОБОДИТЬЯ, или ЛИКВИДИРОВАТЬ, или хотя бы НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ.
Когда раздражаетесь, просто наблюдайте это состояние раздражительности. Такое наблюдение помогает лучше всяких методик))
...встать с постели ...руки вверх....вниз...50 раз....приседания 50 раз...планку сделать считать до 50....а потом созвонимся....
внимание со стороны мужа,внимание,забота,любовь,чашечка кофе утром,прияная музыка,цветы,комедии,природа
Ясно так и сдохну нервной..нет таких мужиков
желаю вам встретить
Ну, здоровый секс, я думаю, и без меня тут понасоветовали... Тогда к нему ещё тихие прогулки в парках.
Сок из половины лимона и столовая ложка меда в стакане теплой воды по утрам. Средство римских матрон.
Глютаминовая кислота большими дозами (если на нервной почве случилась даже псевдоаллергия).
Ух спасибо ребят
В личке могу подробнее проконсультировать ( о дозах).
Буду признательна
Так НАПИШИТЕ (в личке), в чём ИМЕННО проявляется Ваша нервозность...
Героин, кокаин, никотин, этил...
Отчего?
Да так есть причины в лс
Хорошо.
хороший отдых,без интернета,на природе,на свежем воздухе-лучшее лекарство!!!!
поднимай правую руку в верх = и резко вниз!! и сказать = да пошли они все )))))))))
разберитесь со своим недовольством окружающей жизни, а пока сдерживайтесь
зачем злится на чтото всё же получится надо только подумать как и где
Ну раз, компьютер цел, значит не такая уж вы и "раздражительная"...
И мне потом подскажите а то я скоро на людей кидаться буду
Коньяк...)и секс с разнообразием...)и так периодически...)
электросон, дарсонваль, массаж, хвойные ванны и т.д.)))))
осознать что мысли не твои и все))очень просто))
Для начала травки попейте.. Поддержите себя
Спасибо
включить пофигизм, и делать массаж головы