***
Душа на куски разрывается,
И ночами со мною мается,
Что тревожит ее, не знаю,
Плохо мне – это я понимаю.
Подскажите, что делать, люди?
Отвлеките меня на досуге,
Окунусь может быть в советы,
Для себя найду там ответы.
Позитивных людей найдите,
Напроситесь к ним в гости, зайдите,
А потом пригласите к себе,
Станет легче, поверьте, душе.
Вы с природой потом пообщайтесь,
Под дождем, под дождем искупайтесь,
Пусть все смоет тревоги, печали,
Чтобы вы никогда не скучали.
Чаю с мятой и медом в тепле,
Успокоите сердце себе.
Очень юмор спасает, вы знаете,
Книг любимых листки полистаете,
И найдете в них снова любовь,
Вернет к жизни, я верю, вас вновь.
А может стоит опять вам влюбится,
И прекрасным с лихвой насладится,
Чувства новые не помешают,
Чудеса иногда совершают!
03.08.2018г.
Евтушенко Лариса.

В медицинском институте - лекция. Профессор вызывает к доске студентку, показывает на стоящий рядом скелет и говорит: "Назовите и покажите части тела, когда скелет был человеком". Студентка начинает: "Здесь был мозг, здесь - глаза, нос, рот, сердце, печень, почки, селезенка..." До деликатного места доходит и говорит: "А здесь был пенис". Профессор (старенький такой) сидит, задумавшись. "Профессор, здесь был пенис", - повторяет студентка. "Да, - говорит профессор, - и не один. Это скелет моей жены".

Танечка, в такой ситуации, луче всего нас поймёт наш небесный Отец. Я и моя бабуля всегда к нему обращаемся. Только надо говорить то, что у Вас на душе своими словами, а не из молитвенника читать. Пример :когда ребёнку плохо, кому он идёт....,так-же и мы можем обращаться ,не сомневаясь, что БОГ слышит наши молитвы. В Библии сказано : " все свои беспокоиства возложите на него (Бога ),потому что он заботится о вас "

Выхожу на улицу и иду, иду, иду, пока не устану...При таких нагрузках у нас вырабатывается гормон удовольствия Дофамин... По себе знаю, настроение точно улучшается... Занимаюсь этим теперь почти каждый день. Купил наручный шагомер и по 10 тысяч шагов ежедневно, заодно и похудел на 10 кг...)))))))

Грущу, иногда даже могу скупую мужскую слезу пустить. НО вообще стараюсь что-то постоянно делать. Активно на велосипеде катаюсь. Физкультурой занимаюсь. Чтобы отвлечься, устать и спать завалиться. Главное не сидеть, чахнуть и не запивать. Хорошо, что последний раз это было 3 года назад.

Пью коньяк! Включаю громко любимую музыку...плачу...танцую...пою вместе с певцами...просто "отрываюсь"... а потом подхожу к зеркалу и гляда себе в глаза говорю-" Я прорвусь!!! Я выдержу!!! Я сильная!!! У меня всё будет хорошо!!! У меня всё получится!!!"...вот как то так!!!

Плачу. Вот я влюбилась 3 месяца назад. Если бы я была уверена . что ему не нужна , я бы и себе в этом не призналась. Прогнала бы эту мысль. Но я до сих пор не знаю , любит ли он меня. Ему 31 , а мне 57.

Вспоминаем рассказы классиков--"когда,становиться плохо и скучно,заставляю,дворовых девок мыть полы,в наклон.Глядя на мерно покачивающиеся зады,настроение быстро поднимается.""

ночь переплакала утром не кто на работе и не заметит что творится у меня на душе. это было у меня когда я потеряла мужа сына и дочь и сама воспитала 2х маленьких сирот от дочери.

Если я дома, то наушники, очень громко музыку врубаю. Любую, но обычно металл и засыпаю под музыку минут 15-30.когда просыпаюсь, то как заново родившийся. Все невзгоды исчезают

Причины плохость породившие, стараюсь, сразу "закопать", до "кучи", все мозги собрать, и все их бросить "на прорыв", чтоб,, побыстрее, устранить, моей души , с твоей, разрыв

я звоню другу и приглашаю друга в лес за грибами за ягодами и мы едим для него у меня и бензина не жалко не то что он попросит ---женщина друг ---

Когда на сердце боль и тучи,а на душе темно хоть плач,бегу тревожный в лес дремучий,ведь он-незаменимый врач. (кажется В. Ноздрёв)

А я задам такой вопрос: ,,А зачем Вы себя так довели, и так с СОБОЙ поступили. что аж душа на разрыв?"О чём раньше думали? Что всё прокатит?

таня меня недавно обидел сын. и было и сейчас очеь плохо. проревела покурила и все равно плохо. как то такрецепта к сожалению у меня нет

Надеваю наушники включаю тихую инструментальную музыку и в укромном уголке слушаю......помогает и довольно таки хорошо......

Бросают своей собаке мяч она его приносит обратно, или прыгает на колени, общение с животным в этом случае незаменимой.

Ох! Какая то гинеколоргия после акушерства. Помощь всегда будет оказана. Полис выставьте в интернет и без проблем!)))

Я беру литр водки. Еду на озеро, там телефон не берет....Через сутки мне интересно, не началась ли война....И уже легче.

Встаю перед зеркалом и успокаиваю себя. Я очень похожа на маму и нередко мне кажется,что это она со мной говорит.