Помогут ли танцы от боли в спине? Я думаю да а что думают специалисты?

Question

Философ Из Приднестровья · Accepted Answer

Возможно, вы что-то нелёгкое подняли неправильно или сделали резкое движение и у Вас позвонки защемили нерв. Ощущения такие: ноющая боль, но не как от повреждений, ударов; слабость в спине. Это лечится одним махом. Нужен тот, кто знает, как правильно нажать вам на спину и... через секунду Вы здоровы. Диклофенак ( и ему подобные лекарства) только снимает воспаление от ущемления и этим гонит боль. Но он не вправит нерв и боль будет появляться и появляться вновь.

Дмитрий Самойленко · Answer

Специалисты говорят обычно не дышать, чтобы чего не приключилось. Мое мнение - танцы это хорошая нагрузка на спину, главное не перегнуть палку

Алексей · Answer

Причина боли раз .Лутше обратитесь к професинальным штангистам . Уних частые травмы спины и как себя восстановить лутше их некто не знает

Сергей Титов · Answer

Наверное,-да. По себе знаю,-чем больше двигаешься тем меньше беспокоят боли.Попробуйте пилатес,-я два года "на нем сижу",-помогает

Асхат Сабырович Мауленбеков · Answer

Спину с первая надо лечить а потом делать специальную гимнастику! Танцы тоже помогут но без гимнастики эффект не такой будет

Угадай 李 · Answer

Это к врачу необходимо сходить, узнать почему боли в спине. Есть танцы, которые просто противопоказаны при спинных болячках

Любава · Answer

нет..вам сначало нужно наработать мышечный корсет, чтоб держал позвоночник в правильном положении..а дальше хоть танцуйте))

Владимир · Answer

Есть одно чудодейственное лекарство которое я знаю ну может и не только я, всё снимает как рукой от всех болезней .:upside_down:

Victor Arthur Stratfeald · Answer

я не специалист , но думаю , что нет . Если спина болит , то лишнее её напряжение будет излишним и вредным

Галина Осташко · Answer

Сначала пусть посмотрит ортопед, снимки сделать. Потом решать может ли это выдержать позвоночник

Грибалёв Андрей Николаевич · Answer

Надо сходить к специалистам на приём в поликлинику а то с танца можно на скорой уехать

Павел Шаланов · Answer

Если танцы не являются первопричиной боли ,то в небольшом количестве пожалуй можно .

Елена · Answer

Спину укреплять нужно. Но для начала выяснить источник болей, чтобы не навредить.

Анна Осокина · Answer

Мне помогает дыхательная гимнастка. В комплекте с гимнастикой по Бубновскому.

Александр Антонияди · Answer

Я не специалист , но знаю что плавание очень хорошо помогает при боли в спине .

Тадж Махал Дабаландабат · Answer

смотря какие специалисты и какие танцы))))и чем занимались до болями)

Валентина · Answer

Какие уже там танцы.....так защемит....долго в таком состоянии .........

Валерий Иванчик · Answer

проконсультируйтесь у специалистов, а тут вам насоветуют...

Елена · Answer

Это смотря какие боли. Если у вас грыжа, то не рискуйте.

Павел · Answer

Ударная нагрузка на позвоночник только усугубит боль