Как похудеть. Вес 85 кг. Рост 160. За карантин нажрал пузо. [user_media:8210617]

Question

Евгений Медем · Accepted Answer

Действенный путь мужчинам похудеть - сразу после еды самому мыть посуду.

Огнелюбивый Панд · Answer

Не жри на ночь и занимайся физически - вот и весь рецепт 🤷‍♂️

Роман · Answer

Ни хрена себе нажрал🤦🏻‍♂️я за полтора месяца 12 скинул...

𝔇𝔢𝔞𝔱𝔥 𝔲𝔫𝔡𝔢𝔯 𝔱𝔥𝔢 𝔖𝔲𝔫 💥 · Answer

А мне бы наоборот набрать веса. А рост тоже примерно такой

Александр · Answer

Меньше есть больше движений. У меня было 110, сейчас 92.

Валерий Ратников 🇨🇳 · Answer

обратной дороги нет, проверено.

Юленька Кузнецова · Answer

Привет. Сколько хочешь скинуть?

Rima Kravcenko · Answer

есть поменьше и почаще

Марина · Answer

А чего жрал?

Владислав Павлов · Answer

Беги Форест

Sebastian Pereira · Answer

Кошмар