Отжалась один раз от пола и поняла : не моё это, ну точно не моё !я лучше в бассейн схожу! А вы как себя мучаете ?
Любимый анекдот Утёсова. Дама жалуется доктору, мол, недавно вышла замуж, а у них с мужем без никакого интима. "Приведите ко мне мужа, я его осмотрю". После осмотра врач говорит ей: "Мадам, ваш муж - абсолютно здоровый человек, но у вас с ним ничего не получится". - "Это ещё в честь чего?!" - "Не могу открыть врачебную тайну". - "Ещё как сможете!" - и хрясь на стол пачку десятирублёвок. - "Ну, хорошо, хорошо... Дело в том, мадам, что ваш муж - гомосексуалист!" - "Вот сволочь, а мине говорил, шо социал-демократ!"
Хожу каждый день по 10 тысяч шагов. Уходит на это два часа, а настроение на весь день...Заодно похудел за год на 10 кг...))))))))
ооо..это здорово...а чем шаги измеряете?
Купил электронный шагомер в виде часов за 2400...Чтобы было не скучно, постоянно меняю маршруты и заодно изучаю город...))))))))
надо мне тоже купить..
Иду, напеваю себе под нос что-нибудь, народ разглядываю.)))))))
Да закон Архимеда куда приятней яблок Ньютона.... Как мучаю себя я... ? Играю гаммы на рояле- понимаю скучновато но надо...
гаммы говоришь?не знала что ты на столько талантлив..ну играй!
вот и соседи так говорят.. играй и не чего что три часа ночи... сейчас придем послушаем... что там у тебя в бутылочнеце осталось... и приходят и ..а те кого не отпустили в стенку стучат-"Сыграй еще"....
и соседи у тебя хорошие..
и я неплохой пианист и .... любят хорошие соседи послушать блюз... понимают что блюз это "когда хорошему человеку плохо"...
Ну почему же? Отжимание дело тоже хорошее. Только более удобную подстилку надо иметь.
Ну раз не твоё, то и не надо... Я так поступаю, кольне моё, то и не делаю!..
я так и сделала..пошла в бассейн
Ну и молодец!..
Это уже вошло в привычку ... по утрам 30 отжиманий от пола ...
Для начала от пола с колен, плюс стойку, а потом втянитесь
Гири, штанга, бег ранним утром, когда все еще спят.
вы молодец
Никак! С удовольствием катаюсь на велосипеде )
Ну там-то один раз нырнуть - маловато будет...
Кончили мучить, больше никаких отжиманий)
грибок подцепишь и будешь мучиться как я
также,правда ещё пресс и приседания 50раз
грибок подцепишь и будешь мучиться как я
в бассейне в шезлонге побатониться ?
Поплавать
плавать - мучение ?
Нет это удовольствие
в Вашем вопросе было про мучение ...
Ну как кто понимает
пытаться понять женщину,- кыхнуться можно ...
Тогда не заморачивайся
Я как-то хотел грядки прополоть, ужс!
Тоже не твое
Не смог позу подобрать
Мне тут советуют на коленках
Попробую следующим летом
Бассейном не мучаю, а наслаждаюсь.
Я его не люблю))
другие салаты есть )))
я вообще салаты не люблю ))
Йога, пилатес, бассейн, сауна.
Бассейн.это получше будет.
да..
На ногах подтягиваюсь.
круто...