Прочла вопрос про планку, пошла и сделала 10 по 20. Напишите кто-нибудь вопрос про уборку в доме
Уборка это легко. Главное не ставить глобальных задач. Делать так же как планку, 10 по 20. То есть пять минут наводим порядок на одной полке в шкафу, отдыхаем 10 минут, потом убираем одно место, например поверхность кухонного стола, опять отдыхаем, потом ещё что то делаем в небольшом обьеме, например моем сапоги .. и .т.д. Надеюсь принцип понятен. И никаких генеральных уборок!! Никогда!!!
вы супер
Ничего подобного!))) Некоторое время назад было такое модное увлечение "Флайледи", там как раз учили так дробно убираться, напоминалки на почту приходили и т.д. Вот и научилась не убиваться в быту)) все легко и просто оказывается..
Мне бы так научится)))
https://fly-lady.ru/ Почитайте здесь, если хотите. Возможно, что то Вам понравится и Вы внедрите в свою жизнь.
Спасибо)
Пожалуйста. Вчера сделал капитальную уборку с передвиганием мебели что бы везде промыть.
чем реже будешь убираться тем очевиднее будет результат
Золотые слова
планка это тяжело, тучше упражнение кофеёк с тортиком
....на...вопрос - Как часто пылесос ЧИСТИШЬ..от мусора..???
У меня влажная уборка. Поэтому после каждой уборки его мою. Все трубочки и фильтры
...значит = каждый ДЕНЬ...???????????????...
Нееет, вы что)))))) раз в неделю)))
...вот про ЭТО я и - СПРОСИЛ.... раз в неделю..... мерси...
Верно
Так вот какое у тебя любимое занятие по дому
Неа)
Просто знала ))
Сказала, как чувствую)))
А сейчас тоже спать захотелось )
Ага, учитывая, что я только что поела)))
Как Вам удобнее? С метлой в руках? Или- на метле?
Хм. Мать, а если тебя ещё на что мотивировать...
В каком порядке...сначало 20...а потом десять?
В режиме табаты 20- работа, 10- отдых
Аты-баты...аты-баты)
Не понимаю ажиотажа вокруг этой планки...
Неплохо для утра. Бодрит. Минимум движений, максимум пользы. А вообще, если держишь поясницу правильно, то это супер для всего тела
Я лучше пойду с водяных горок покатаюсь)))
Ну, я тоже)))) но сегодня табата из планок)))
Как часто Вы делаете уборку в квартире?
Не плохо бы , осталось жену найти, которая родит троих!!!
На лбу не написано) вся сила в мужчине
Это верно ,Дорогая!!!
Как быстро вы в доме убираетесь!!))))))??
Ой, дооолго))) хотя все зависит от мотивации))
А слабо сделать уборку у меня дома?)))
Так собралась!) Иди делать уборку!))
Генеральная , со стиркой ковров )?
а что вместо швабры перепутали?)))
Перепутали?
ну ты пошла планку делать, а вопрос про уборку нужен, вот я и подумал стоишь ты такая в планке а в зади муж подходит о надо полы помыть)))
Насколько чисто убираешься?)))
Тогда зачем эта планка?)) Тебе ведь всё равно...
Планка это упражнение
Хорошо.. тогда всё это не имеет значение вообще
))
Всё равно Ты молодец))
привет.ты дома сама убираешь?
Для этого есть робот пылесос
Надо подумать, напишу позже)