He
Helen

Почему организм привыкает к физическим нагрузкам и ему это даже в радость?

701
66
2
Ответы
КК
Кот Кот

Ну он то сильнее становиться и иногда оч сильным.. А потом становиться легко. Когда ты одним пальцем поднимаешь гирю 32 килограмма играючи.. И тут ты понимаешь что ты сильнее многих других людей. Много сильнее.. И они подсознательно для тебя уже не угроза. Поэтому ты не ток сильный но и свободный во многом

1
2
He
Helen

Класс

1
Владимир Федоров
Владимир Федоров

Приветствую, это называется адаптация. При физ.нагрузке вырабатывается серотонин, гормон радости. Возможно замечали, что после тренировки идешь как пьяный, довольный с хорошим настроением. Это результат его действия.

3
2
He
Helen

Привет. Тоже так думаю, но не у всех так работает ,что -то нужно ещё

1
Владимир Федоров
Владимир Федоров

адаптация проходит в течение месяца, до этого времени маленько помучиться придется=)

2
He
Helen

Вот тут согласна, терпение и труд всё перетрут))

1
РК
Роман Кустов

Если речь идёт о занятии спортом,то вырабатывается гормон радости, как в процессе,так и после. Если еще и под музыку заниматься то вообше кайф. Тоже самое можно и про танцы сказать

1
2
He
Helen

👍

1
Сергей Пастухов
Сергей Пастухов

via est vita.
В моём понимании здесь дорога=движение.
Мы же всё еще животные, а значит должны двигаться и радоваться движению.

3
2
He
Helen

Ты прав, Серёжа. Но были трудности, ещё какие, отвыкла 😁

1
Сергей Пастухов
Сергей Пастухов

Трудности конечно бывают.
Думаю если радость от движения всё таки возвращается - это хороший признак.

2
He
Helen

Точно! Пробуждение))

1
Огненный Муравьед
Огненный Муравьед

При фезюческих нагрузках он травмируется, выделяется большое количество эндорфинов и энкефалинов, вот они и тащатся.

1
2
He
Helen

Красота-же? 😁

1
Zаиц Харофый
Zаиц Харофый

Тело предусмотренного Богом для движений. Другое дело, что ресурс не очень долгий. Лет 40. Потом сбоит.

3
1
He
Helen

Ей уже за 80🖼

1
Zаиц Харофый
Zаиц Харофый

Исключение. Редчайшее

1
He
Helen

Ключ к здоровью,как пример.. ))😉

1
Аркадий
Аркадий

Да, физ. нагрузки организму не страшны. Может приспособиться. Потому, что основа человека - животная.

0
1
Ми
Михаил

Так у нас все через удовольствия. И учеба и размножения. Как еще органищму заставлять двигаться

0
1
Андрей Григорьев
Андрей Григорьев

Больше нагрузка - быстрее обмен веществ. Организму нравится обновляться и наращивать силу.

1
2
He
Helen

Точно

2
Владимир
Владимир

Эндорфины тому виной. Чем больше трудишься, тем больше вырабатывается гормон счастья 🤣😁

3
1
He
Helen

Не у всех, здесь многие жалуются

1
Владимир
Владимир

я просто по себе знаю: если пропущу тренировку в спортзале, настроение - ноль. А после тренировки, хоть и весь уставший, но с бодрым и хорошим настроением.

1
He
Helen

Речь не только о тренировке))

1
Галина Гриднева
Галина Гриднева

А правда. мне так трудно было делать приседания, а сейчас привыкла и даже с удовольствием

1
1
He
Helen

👍

1
...Быть. -Буду. Мне Можно))
...Быть. -Буду. Мне Можно))

Это сила привычки. Но все зависит от типа физ нагрузки. Подходящая или не подходящая.

1
2
He
Helen

Согласна

1
ВГ
Владимир Гулинский

Созданное работать, должно иметь возможность работать. В этом и есть залог счастья.

4
1
He
Helen

Должно, но не у всех получается

1
ВГ
Владимир Гулинский

Так не все и счастливы.

1
He
Helen

Спасибо.

1
СВ
Старый Волчара

он не привыкает, а возвращается домой, в свою естественную среду, вот и радуется)))

17
2
СВ
Старый Волчара

в горах волки

1
СВ
Старый Волчара

и козлы)))

1
He
Helen

Надо кота брать с собой)))

1
СВ
Старый Волчара

медведя он прогонит, а вот волка...

1
He
Helen

А волка не надо гнать)))

1
Александр Жданов
Александр Жданов

так человек рождён для деятельности, физической деятельности, а не языковой...

0
1
ВК
Владимир Коваленко

Хелен, не только к физическим нагрузкам, но и умственным привыкает организм.

2
1
He
Helen

Если он есть

1
ВК
Владимир Коваленко

Безусловно, это так! Люблю умненьких, за словом в чужой рот не лезущие!

1
ВБ
Владимир Б

потому что то что не работает в организме ...то отмирает за ненадобностью

4
1
He
Helen

Не всем нравятся нагрузки

1
ВБ
Владимир Б

ну нравится не нравится...организм так создан ..хотим мы этого или нет

1
He
Helen

Многие ломаются

1
ВБ
Владимир Б

🤷‍♂️

1
АП
Алексей Пимяков

до поры до времени а постареем все наоборот . лишняя нагрузка ой болезнь

66
1
He
Helen

Надо писать понятно

1
АП
Алексей Пимяков

я уже вам написал пишу так как вижу сам а вы не в курсах этого

1
He
Helen

В каких курсах?

1
АП
Алексей Пимяков

доброй ночи

1
He
Helen

Доброй

1
VM
Vladimir Medved

Опять же волновой процесс адаптации организма в среде выживания.

14
2
He
Helen

Тоже делаю, но там ещё меньше времени. Доброе утро!

1
He
Helen

Хорошая идея, я вчера подумала об этом. С утра надо ноту до брать.

1
He
Helen

До-брое

1
VM
Vladimir Medved

Здравствуй! Достаточно адаптированного комплекса минут на 15.

2
He
Helen

Классно, мне это нравится, солнышко будить.

1
НЧ
Николай Черепанов

Потому что нагрузки задуманы были природой и развитием

14
1
He
Helen

Если там нет сомнений..))😉

1
НЧ
Николай Черепанов

Подкололи ! Молодец !!!

2
He
Helen

Нет, это истина, она проста)

1
НЧ
Николай Черепанов

Да . Всё гениальное просто ....

2
He
Helen

👍

1
Следующая страница
Другие вопросы
русичи славяне блин нафик почему мы такие не дружные ?
Увеличилось число полицейких на улицах. Что они делают?
Откуда взялся Барак Обама?
Почему некоторые люди встают на темную сторону силы, и идут митинговать на болотную?
Почему нас пугают что при перспективе отделения некоторых регионов, эти регионы превратяться в бандитский клубок
Скільки цицьок у кішки?
на каком сайте найти видеочат, чтобы он был похож на тот что был в трансляциях на мейл ру (только без разврата) ?
ужас как хочу жениться
|Живность в ванной и сортире|
Люди помогите, коты не дают уснуть, под окном кот кошке целку рвет а та кричит во всю, как быть?
Каждый ли интеллингент является интеллигентным человеком?
Что такое "Инновация в Сколково? " Инновация - это внедрение в производство научного изобретения. Производство там есть?
существует мнение что политика платный цирк устраиваемый олигархами для народа... и пока народ смотрит шоу его обдирают..
Дети в школах кушают за деньги, а преступники в тюрьмах за счет государства...? ну просто прелесть..!!
Вопрос женскому полу