Почему организм привыкает к физическим нагрузкам и ему это даже в радость?
Ну он то сильнее становиться и иногда оч сильным.. А потом становиться легко. Когда ты одним пальцем поднимаешь гирю 32 килограмма играючи.. И тут ты понимаешь что ты сильнее многих других людей. Много сильнее.. И они подсознательно для тебя уже не угроза. Поэтому ты не ток сильный но и свободный во многом
Класс
Приветствую, это называется адаптация. При физ.нагрузке вырабатывается серотонин, гормон радости. Возможно замечали, что после тренировки идешь как пьяный, довольный с хорошим настроением. Это результат его действия.
Привет. Тоже так думаю, но не у всех так работает ,что -то нужно ещё
адаптация проходит в течение месяца, до этого времени маленько помучиться придется=)
Вот тут согласна, терпение и труд всё перетрут))
Если речь идёт о занятии спортом,то вырабатывается гормон радости, как в процессе,так и после. Если еще и под музыку заниматься то вообше кайф. Тоже самое можно и про танцы сказать
via est vita.
В моём понимании здесь дорога=движение.
Мы же всё еще животные, а значит должны двигаться и радоваться движению.
Ты прав, Серёжа. Но были трудности, ещё какие, отвыкла
Трудности конечно бывают.
Думаю если радость от движения всё таки возвращается - это хороший признак.
Точно! Пробуждение))
При фезюческих нагрузках он травмируется, выделяется большое количество эндорфинов и энкефалинов, вот они и тащатся.
Красота-же?
Тело предусмотренного Богом для движений. Другое дело, что ресурс не очень долгий. Лет 40. Потом сбоит.
Да, физ. нагрузки организму не страшны. Может приспособиться. Потому, что основа человека - животная.
Так у нас все через удовольствия. И учеба и размножения. Как еще органищму заставлять двигаться
Больше нагрузка - быстрее обмен веществ. Организму нравится обновляться и наращивать силу.
Точно
Эндорфины тому виной. Чем больше трудишься, тем больше вырабатывается гормон счастья
А правда. мне так трудно было делать приседания, а сейчас привыкла и даже с удовольствием
Это сила привычки. Но все зависит от типа физ нагрузки. Подходящая или не подходящая.
Согласна
Созданное работать, должно иметь возможность работать. В этом и есть залог счастья.
Должно, но не у всех получается
Так не все и счастливы.
Спасибо.
он не привыкает, а возвращается домой, в свою естественную среду, вот и радуется)))
в горах волки
и козлы)))
Надо кота брать с собой)))
медведя он прогонит, а вот волка...
А волка не надо гнать)))
так человек рождён для деятельности, физической деятельности, а не языковой...
Хелен, не только к физическим нагрузкам, но и умственным привыкает организм.
Если он есть
Безусловно, это так! Люблю умненьких, за словом в чужой рот не лезущие!
потому что то что не работает в организме ...то отмирает за ненадобностью
Не всем нравятся нагрузки
ну нравится не нравится...организм так создан ..хотим мы этого или нет
Многие ломаются
до поры до времени а постареем все наоборот . лишняя нагрузка ой болезнь
Надо писать понятно
я уже вам написал пишу так как вижу сам а вы не в курсах этого
В каких курсах?
доброй ночи
Доброй
Опять же волновой процесс адаптации организма в среде выживания.
Тоже делаю, но там ещё меньше времени. Доброе утро!
Хорошая идея, я вчера подумала об этом. С утра надо ноту до брать.
До-брое
Здравствуй! Достаточно адаптированного комплекса минут на 15.
Классно, мне это нравится, солнышко будить.
Потому что нагрузки задуманы были природой и развитием
Если там нет сомнений..))
Подкололи ! Молодец !!!
Нет, это истина, она проста)
Да . Всё гениальное просто ....