польза - только в качестве общения. В плане физических нагрузок- я этого не понимаю - по дому столько работы! можно пол вымыть, шкафы перебрать, в магазин сбегать, ужин заварганить. Зачем за фитнес платить?

Я всегда тренировался дома и на уличных снарядах.И были очень неплохие результаты.здесь важно желание,а не новомодные снаряды,за которые еще и деньги выкладывать надо.

Физкультура любая нужна, если не увлекаетесь бегом трусцой, не держите дома тренажера, не ходите в бассейн, то остается только клуб.

если каждый день делать зарядку, то польза есть. а если на фитнес ходить раз в месяц то нет

есть,конечно,если при посещении не филонить а по-настоящему заниматься.

От посещения - никакой, а от занятия фитнесом польза определённо есть

конечно есть. ты в форме, ты в хорошем настроение, ты в общении и тд и тп

Если сходить только позырить, то нет пользы ))) А так конечно есть!

нет-нужен точечный массаж-могу показать схему активации точек

разве что на других посмотреть и себя противопоставить...

однозначно есть, надо только выбрать подходящие занятия

Конечно. Ты на людях. Не век де у холодильника пастись.

Несомненно, если конечно нет ограничений по здоровью

Конечно! Обогатите ещё кого-то, кроме супермаркетов..,

Конечно есть. Фитнес клубу очень ощутимая польза.)))

жить нужно в кайф, если это нравиться, будет польза

Если ходить туда регулярно,а не от случая к случаю.

Конечно, можно познакомиться с интересными людьми

конечно есть меньше времени провели у компьютора

познакомиться с сексапильным тренером на 1-2 раза