Ис
Искатель
Читал или видел в кино. .Человеку нужны микроэлементы .. Купил компот ..разные ягоды фрукты ..сушоные Варил час ю..Вкусно !
Ответы
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ
За час всё витамины убил в кипятке напрочь. Сухофрукты надо бросать в уже кипящую воду, довести до кипения и выключить. Всё.
Котик - Наркотик )))
При нагреве свыше 60° витамины и микроэлементы разрушаются
Ис
Искатель
Я энаю пр мёд ..есть такое .белки пчёлы делают .нельза нагревать теряет свойства ..
Котик - Наркотик )))
Поэтому всякие варенья и соленья вообще не полезны
Елена Данилова
Есгь ещё финики. 2 штуки в день, и полный набор витаминов)
Ис
Искатель
да ..
Т@
Т@Тьян@
Все микроэлементы развалились в компоте)
~ Евгения ~
Там их наверное не осталось