Л2
Лёха 24
Как правильно делать отжимания на брусьях,чтобы нагрузка шла на грудные мышцы?
Ответы
Сергей Бастюченко
ДА УЖ ДАВНО ЭТО БЫЛО ЛЕТ ТАК 20 ТОМУ КАК ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ТУДА ЗАЛАЗИЛ 
Сергей Бастюченко
ЛУЧШЕ ВСЕГО ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА
Л2
Лёха 24
Это верно,но захотелось с собственным весом поработать.
Сергей Бастюченко
НУ ПРОСТО ОТЖИМАНИЕ В ПОЛОЖЕНИИ ВИС
Max Vaisman
вам про бег трусцой по утрам рассказать\\ как он подымает бодрость духа \\
Л2
Лёха 24
мне больше железо качать нравится!
Max Vaisman
у каждого свои увлечения с праздничком вас
Л2
Лёха 24
Спасибо,удачи!
VA
Vlad Axentii
руки шире плечь и тогда бдет больше идти на мышцы груди
Наталья Сапунова (Тюгаева)
НЕ знаю, смотря на вашу фото это вы хорошо умеете
ПК
Павел Колесник
нужна локти в стороны и колени к себе прижать
ЗП
Зитка) Паразитка)))
Не увлекалась не знаю..мозги накачай!)))))))))
НШ
Наталья Шаталова
лечь на спину и отжимать брусья от груди
Бакытжан Адильбаев
Держать ноги под 90 градусов. Мое мнение.
Наиль Махмутов
опускайся по ниже и желательно с весом
Марина Гладченко
о,этот вопрос не ко мне,а скорее к мужу
СЗ
Светлана Зернова
Вы именно у женщин это спрашиваете?
Владимир Кремер
Спроси у тренеров или спортсменов
Валентина ***
Чего не знаю,того не знаю...А как?
DG
Der Geist Der Vergangenheit
корпус вперёд а локти в сторону
КЛ
Катерина Ляпунова
не знаю, не занимаюсь спортом.
Саня Мариян
становиться на широкий хват
Alexandr Konovalov
ну с начала оденьте мыщцы))))
Заяц Заяц
Лучше прочитать в" книге".
Gulnara Turebekova
это вопрос к специалисту
АК
Анна Крамар
ну я ж не инструктор....
Другие вопросы