Чушью занимаетесь, за здоровье ребенка отвечает муж, его и гоняйте в спорт зал.
Генофонд зависит от папы, а нервы – от мамы
Женщины, если вы решили завести ребенка,
то должны знать, что генофонд зависит от мужчины.
Если вы материально независимы, то выбирайте тогда сами.
И не обязательно за него замуж выходить.
Кто знает немножко животноводство, тот понимает,
как строго надо вести отбор жеребцов, собак…
Кобелиный задор дорого ценится сейчас.
В общем, чтобы родить здоровых детей,
надо озаботиться вопросами генетики. М. Литвак

Нормально, не надо ничего набирать. Ну не верю в то, что беременность лучше переносится при излишке веса. Я весила 53 кг при росте 165 - обе беременности перенесла замечательно. Много двигалась, делала ежедневно зарядку для беременных. Ела, как обычно (некоторые начинают много есть). Набирают вес все по-разному (кто-то и 20 кг - врачи ругают, это много!). Я набирала 9 кг и 10 кг (во 2-ю беременность), врачи говорили - это хорошо. При родах теряла по 6 и 7 кг сразу, из них 3,75 кг - вес каждого ребенка.

У меня был такой рост и вес,когда я забеременела.Я Вам советую сделать все,чтобы не набрать лишнего,чтобы не был крупный плод, разрывы, ослабление мышц тазового дна.я набрала 25кг,ребенок был 4300.Врач предупреждала,а я ела и ела,не надо так.Думаю течение беременности не от этого зависит, главное не загоняйтесь,не нервничайте,не смотрите ничего о родах,не запугивайте себя,и все будет норм у всех все индивидуально,и "подготовиться" просто невозможно.

Не о том думаете. Вы сначала забеременейте. Конечно если врачи не говорят, что для вас беременность не желательна , в виду какой-то хронической болезни. А то планируют, планируют, а потом ЭКО единственный способ родить. Набрать во время беременности можно аж до 30 кг и пофик вам будет на диеты)) Главное чтобы ребенок был здоров.

И за что так ваш вполне себе хороший добрый вопрос так минусуют?Было аж -4,я немного сгладила,но всё равно -3,могу вам сказать,что ничего не надо набирать заранее.Когда будете вынашивать ребёнка,тогда естественным образом вес наберёте.Кто-то 10 кг набирает,кто-то 20 у всех по-разному.От генетики зависит.

В мое время стандарт набора веса от 12 до 16 кг. Но это были стандарты нулевых годов. Сейчас что то поменялось.а толстые люди беременность тяжелей переносят изза повышенного давления на последних сроках, да и подвижность ьольше ограничена.

Беременность лучше переносится в спокойном гармоничном психологическом состоянии мамы, в любви и внимании со стороны будущего папы, остальным, я бы не заморачивалась. Хотя, есть ещё один важный момент, совместимость группы крови.

У меня на работе лет 15 назад ушли 2 сотрудницы в декрет почти одновременно за вторым ребёнком каждая. У обоих родились девчёнки. Одна совсем не изменилась, как была худышкой, худышкой и осталась. А вот вторая раздобрела неплохо.

вес не большой но не критический, все равно потом будешь есть за 2, но смотри чтобы не тошнило. когда забеременела по теряешь вес. Хотя потом, прости, нагонишь, даже изрядно, но не от ребенка, просто, что он захочет будешь кушать.

Это зависит не от этого. Дело в психике, ее быстро не исправишь. Думаю главное вовремя все необходимое поставлять ребенку, ну там белки жиры углеводы, ориентироваться на ощущения, чего требуется. Наш организм подскажет.

Удивлен обилию отрицательных реакций - странные люди... По сути - не заморачивайтесь, не нужно специально толстеть )) В первой трети, кстати, вес у многих еще и уменьшается перед набором во второй и, понятное, третьей...

Я, конечно, не рожал. Но по животным скажу. Если животное жирное, то плохо несется птица, у пушных могут быть обороты и плохая беременность. Могут не залететь. Что планировать? Трахаться больше и все. Сколько лет?

Зачем же набирать лишний вес? Вы его и так наберете, будучи беременной..Лучше беременность переносится, если будущая мама здорова..Так что, берегите здоровье, ведите здоровый образ жизни..Качайте пресс))

Не факт... Лучше зачинать осенью, летом витаминов набирает организм, либо с весны... Организм витаминов и так наберёт... А лишний вес не обязателен!! Обе подруги у меня родили будучи стройными...

У меня Мама когда Рожала Брата Старшего У нее вес был 70 кг при росте 165 а когда меня родила она весила 85 кг так что это нармальный вес у вас вы всеравно наберете пока будете ребенка вынашивать

Я в обеих беременностях набирала по 20 кг. А до беременности мой вес был 56 кг.при росте 162 см.И мне никто не говорил,что надо набрать вес до беременности. Роды прошли нормально в обеих случаях.

Вы даже это планируете?
У нас двое детей выскочили как-то само собой.
Без планов, просто от любви в постели.
У жены при вашем росте веса еще меньше было (не планировали же) и все ОК!

у меня одноклассницы бывшие худышки еще те при росте 173 весила одна из нихъ 53 и прекрасно выносила беременность и не набрала практически после родов такая же как в школе

При таком росте вес должен быть 63 кг. 5 кг не так уж сильно повлияют, а то сколько наберёшь будет зависеть от генетики примерно 20-25 кг.. Ещё смотря как кушать будешь и что..

Беременность не болезнь, лучше находится в своём весе и не напрягать организм непривычным. Просто во время беременности контролируйте вес и отёки, и будет Вам счастье!