В зависимости от варианта, если рядом кто то , то можно не поднимаясь с кровати сделать хорошую зарядку .

по радио ничего путного не предложат, надо заниматься своим специальным комплексом упражнений

Найти кого-нибудь, кто её сделает за вас. А вы будете лежать в кровати и наблюдать.

Конечно подняться и сделать ее! Ведь сразу к вам вернется бодрость и настроение.

Ну вообще если правильно,то идти делать зарядку,но я б тсталась в кровати)

Конечно сделать. Затем контраснтый душ, кофе и энергия тебя переполняет!

если смартфон то можно от компа или ноута зарядить не особо напрягаясь

Моя зарядка звучит во мне и она же будит и поднимает меня без радио

Лучше позовите мужа ,пока не оделись и делайте зарядку вместе

иногда я иду на компромис- лежа в кровати-делаю мини-зарядку

положите рядом телефон с радио приёмником пусть заряжается

в приёмнике звучит - пущай в приёмнике её сами и делают!))))

если в кровати одна то поднимайся....если нет то сделай....

Подняться, выключить приемник и заняться своими делами.

Если зарядка только звучит, но не заряжает, сделайте её.

Горизонтально-кроватная зарядка лучше всего!)))

сделайте, зарядка полезна для женского тела!

конечно ещё полежать пусть жирок завяжется

смотря на ск-ко хочется слушать приемник

Остаться, и под музыку сделать приятное